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Actividad física y ejercicio terapéutico en el embarazo

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Información del curso
Fecha de inicio: 2/2/2018
Fecha de finalización: 4/2/2018
Duración: 23h
Población: Barcelona
Lugar de realización: Instituto Pold Internacional Bruc 151, 08037 Barcelona
Precio: 280€
Atención: Este curso va dirigido a fisioterapeutas, estudiantes de fisioterapia y licenciados en CAFEyD.
¿Tienes dudas?
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Programa
Introducción
Objetivos
Metodología
Profesores
Fechas, horarios y lugar
Cómo llegar
Programa

1. Cambios fisiológicos en la gestación

2. Efectos de la actividad física en el embarazo

3. Guías oficiales para un embarazo saludable

4. Entorno y alimentación saludable en el embarazo

5. El parto

6. Evaluación de la mujer gestante

7. Planificación del ejercicio seguro en el embarazo. Esquema de una sesión

8. Tipología de ejercicioos

  • Activación muscular del CORE. Importancia de la postura en el embarazo
  • Entrenamiento específico del periné
  • Ejercicios básicos y funcionales de fitness en el embarazo
  • Ejercicios de movilidad pélvica

9. Adaptación de los ejercicios según patología asociada del embarazo

10. Dinámica de grupos

Introducción

El curso Actividad Física y Ejercicio Terapéutico en el Embarazo va dirigido a aquellos fisioterapeutas que quieran disponer de herramientas prácticas para la planificación y programación de la actividad física en la mujer gestante. 

La actividad física y el movimiento son pilares clave para la salud. Los beneficios que el ejercicio físico ofrece no se dan solo en la mujer embarazada sino también en el futuro bebé. Conocer cómo las modificaciones fisiológicas propias a la gestación modifican la planificación de la actividad física en la mujer gestante es una herramienta clave para el acompañamiento físico durante el embarazo, completando así el programa de preparación y seguimiento saludable a la maternidad. 

Objetivos
  1. Conocer los cambios fisiológicos en la gestación.
  2. Descubrir como la actividad física puede ayudar al desarrollo de un embarazo saludable.
  3. Aprender a evaluar a la mujer gestante. 
  4. Conocer un programa de ejercicios específicos y seguros para la mujer embarazada. 
  5. Adaptar la actividad física según diversas patologías asociadas que pueda presentar la mujer gestante. 
Metodología

El curso será teórico-práctico con mayor incidencia en la parte práctica, que se realizará entre los alumnos.

Profesores

Graduada en Fisioterapia.
Postgraduada en Psiconeuroinmunología Clínica.
Máster Oficial en Nutrición humana y salud.
Especializada en uroginecologia, obstetricia y fisiosexologia. 
Profesora colaboradoraen la Facultat de Ciències de la Salut de Manresa. UVic-UCC.
Máster en Método Hipopresivo.
Directora Salud Integral para la Mujer.
Ejercicio Libre en Regenera (Banyoles).

Fecha y lugar
FECHAS
2, 3 y 4 de febrero de 2018
 
HORARIO
Viernes de 9 a 14.00h y de 15 a 19.00h
Sábado de 9 a 14.00h y de 15 a 19.00h.
Domingo de 9 a 14.00h.
23 horas lectivas

Lugar de realización:
Instituto Pold Internacional Bruc 151, 08037 Barcelona
Cómo llegar
Instituto Pold Internacional Bruc 151, 08037 Barcelona
A continuación puedes consultar toda la información del curso

Programa

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1. Cambios fisiológicos en la gestación

2. Efectos de la actividad física en el embarazo

3. Guías oficiales para un embarazo saludable

4. Entorno y alimentación saludable en el embarazo

5. El parto

6. Evaluación de la mujer gestante

7. Planificación del ejercicio seguro en el embarazo. Esquema de una sesión

8. Tipología de ejercicioos

  • Activación muscular del CORE. Importancia de la postura en el embarazo
  • Entrenamiento específico del periné
  • Ejercicios básicos y funcionales de fitness en el embarazo
  • Ejercicios de movilidad pélvica

9. Adaptación de los ejercicios según patología asociada del embarazo

10. Dinámica de grupos

Introducción

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El curso Actividad Física y Ejercicio Terapéutico en el Embarazo va dirigido a aquellos fisioterapeutas que quieran disponer de herramientas prácticas para la planificación y programación de la actividad física en la mujer gestante. 

La actividad física y el movimiento son pilares clave para la salud. Los beneficios que el ejercicio físico ofrece no se dan solo en la mujer embarazada sino también en el futuro bebé. Conocer cómo las modificaciones fisiológicas propias a la gestación modifican la planificación de la actividad física en la mujer gestante es una herramienta clave para el acompañamiento físico durante el embarazo, completando así el programa de preparación y seguimiento saludable a la maternidad. 

Objetivos

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Metodología

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El curso será teórico-práctico con mayor incidencia en la parte práctica, que se realizará entre los alumnos.

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Fechas, horarios y lugar

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FECHAS
2, 3 y 4 de febrero de 2018
 
HORARIO
Viernes de 9 a 14.00h y de 15 a 19.00h
Sábado de 9 a 14.00h y de 15 a 19.00h.
Domingo de 9 a 14.00h.
23 horas lectivas

Lugar de realización:
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