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Blog de fisioterapia

En esta sección encontrará noticias relacionadas con la fisioterapia y artículos interesantes para su formación.
¿Qué es la hiperlaxitud y cómo se trata desde la fisioterapia? - 02/04/2020

Entre un 5-15% de la población es hiperlaxa, según la Fundación Española de Reumatología. Los estudios apuntan q...

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Beneficios de la fisioterapia y el ejercicio físico en momentos de estrés - 26/03/2020

¿Qué beneficios aporta la fisioterapia y el ejercicio físico para ayudar a paliar dolores por estrés? La mente...

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¿Cómo teletrabajar sin que nos afecte a nuestro cuerpo? - 19/03/2020

Trabajar desde casa, o teletrabajar, puede ser un inconveniente para la salud física si no se tienen en cuenta ciertos aspectos importantes...

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La fisioterapia en el tratamiento de la migraña y las cefaleas - 12/03/2020

El dolor de cabeza es uno de los dolores más comunes y más normalizado por la población (casi el 96% de los individuos lo sufr...

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Principales disfunciones anorrectales - 05/03/2020

Las disfunciones anorrectales afectan al 15-20% de la población y la mayor parte de estos casos son como consecuencia de alteraciones en el...

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Beneficios terapéuticos de la marcha nórdica - 18/02/2020

La actividad física es fundamental para cuidar la salud y mantener el buen estado corporal en general. Pero no siempre es fácil encon...

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¿Cómo trabajar la fuerza en fisioterapia? - 18/02/2020

Uno de los objetivos habituales cuando se comienza una rutina de entrenamiento físico es trabajar o recuperar la fuerza muscular. Para hacer...

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¿Qué es la Terapia manual visceral? - 06/02/2020

El estrés, el frenético ritmo de vida, una incorrecta alimentación, malas posturas o un traumatismo pueden alterar las estruct...

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Cómo actúa la fisioterapia en trastornos del equilibrio - 06/02/2020

Casi todos hemos experimentado alguna vez un pequeño “mareo”, una sensación breve que puede darse en algún momento...

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La importancia de cuidar el suelo pélvico masculino - 23/01/2020

El suelo pélvico masculino, como el femenino, es el conjunto de planos, músculo-aponeuróticos que se encuentran en la parte de...

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¿Qué es la terapia miofascial? - 23/01/2020

La terapia miofascial consiste en una técnica de fisioterapia que trata de valorar y localizar restricciones en el sistema miofasc...

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La importancia de fisioterapia respiratoria en adultos - 16/01/2020

La fisioterapia respiratoria, también denominada como fisioterapia pulmonar, agrupa el conjunto de técnicas especializadas en la prev...

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La fisioterapia entre las profesiones mejor valoradas - 09/01/2020

Si algo tienen en común todas las carreras sanitarias es que son profesiones con una alta vocación de servicio a los demás. Un...

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Cómo aliviar los dolores de lumbalgia - 02/01/2020

El dolor de espalda es una de las molestias más tratadas en fisioterapia. Especialmente la zona lumbar, es una de las más afectadas y...

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Los beneficios del ejercicio en el embarazo - 19/12/2019

Durante el embarazo es frecuente sentirse más cansada o tener pequeñas molestias. Una buena forma de combatirlo es hacer deporte, los...

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La importancia de la fisioterapia en el desarrollo motor infantil - 05/12/2019

Los primeros años de vida son fundamentales para el desarrollo motor de los niños. Durante la infancia se trabajaba para adquirir el...

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Qué es y beneficios de la fisioterapia geriátrica - 21/11/2019

El envejecimiento es un proceso natural fisiológico por el que todos pasaremos tarde o temprano, sin embargo, existen maneras de prevenir es...

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Cómo contribuye la fisioterapia en el tratamiento y prevención de la diabetes - 14/11/2019

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la diabetes como “una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas...

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Beneficios del ejercicio terapéutico para la salud - 07/11/2019

El ejercicio terapéutico comprende un tipo de prácticas concretas que contribuyen a corregir dolencias corporales, aliviar sín...

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¿En qué puede ayudar la fisioterapia respiratoria en adultos? - 31/10/2019

La fisioterapia respiratoria no solamente observa los pulmones y otras estructuras asociadas a estos sino que puede ayudar en otros aspectos como:...

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Lesiones deportivas de hombro más frecuentes - 24/10/2019

Entendiendo por hombro el conjunto de articulaciones que combinan tendones y músculos que dan el movimiento del brazo, encontramos varias le...

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¿Qué masaje deportivo se debe aplicar? - 17/10/2019

El masaje deportivo es una herramienta más que utilizan los fisioterapeutas para complementar el tratamiento de ciertas patologías. E...

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Campo emergente: la neuromodulación percutánea - 14/10/2019

La Neuromodulación percutánea (NMP) es una técnica invasiva que está adquiriendo cada día más reconocimie...

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El uso de la fisioterapia manual junto a la fisioterapia activa para el éxito en la recuperación del paciente con dolor músculoesquelético - 12/09/2019

Los beneficios de la fisioterapia manual en la modulación del dolor de origen musculoesquelético y en la mejora de la función...

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Aplicación del mindfulness en diferentes terapias - 25/07/2019

El mindfulness es un desconocido para la mayoría de la población de hoy en día y queremos mostrar, a través de art&iacu...

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La importancia de la fisiopatología y la biomecánica en el tratamiento de las lesiones deportivas - 18/07/2019

La fisioterapia deportiva es aquella especialidad de la fisioterapia que abarca la prevención y tratamiento de las lesiones, así como...

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¿Cómo se entiende la fisioterapia pediátrica hoy en día? - 04/07/2019

La fisioterapia pediátrica es la disciplina de la fisioterapia que se encarga del asesoramiento, tratamiento y cuidado de aquellos...

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¿Qué es la fisioterapia pediátrica? - 04/07/2019

La fisioterapia pediátrica es una especialización de la fisioterapia que asesora, trata y cuida las personas de los 0 a los 18 a&ntil...

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Mindfulness en fisioterapia - 13/06/2019

Mindfulness o atención plena es definida por Jon Kabat-Zinn como “Conciencia que surge de prestar atención, de forma intenciona...

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Patología nerviosa en la luxación glenohumeral - 26/04/2019

Las luxaciones tienen una incidencia del 2% en la población, de éstas, pero, el 45% son luxaciones anteriores de la cabeza humeral....

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Importancia de un buen calentamiento - 28/03/2019

¿Sabes lo importante que es un buen calentamiento? Antes de practicar cualquier actividad física es recomendable preparar el cuerpo m...

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Campaña 'Más calidad de vida: envejecimiento activo y saludable' - 27/03/2019

Recientemente se ha creado una iniciativa que creemos que será de gran utilidad para nuestras personas mayores de la mano de la la Dire...

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Dolor de espalda durante el embarazo - 21/03/2019

Durante el embarazo, y más concretamente en el tercer trimestre de la gestación, es muy común sufrir dolores de espalda, en es...

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Suelo pélvico y nutrición con Irene Fernández - 14/03/2019

Os compartimos la entrevista que le hicimos a la fisioterapeuta Irene Fernández sobre las disfunciones del suelo pélvico y...

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Entrenamiento de CORE para prevenir lesiones - 07/03/2019

El CORE es el conjunto de músculos formado por abdominales, lumbares, glúteo y musculatura de la columna y pelvis. Aunque parece ser...

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¿Cuáles son las lesiones más comunes en el baloncesto? - 28/02/2019

El baloncesto es un deporte que combina las extremidades inferiores, para correr y moverse dentro del campo, con las extremidades superiores, para...

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¿Cómo enseñar las bases del Pilates en una sesión individual? - 21/02/2019

Antes de iniciarnos en el Pilates, es recomendable conocer bien sus bases y aprender correctamente como trabajarlo. Por eso con nuestros pacientes,...

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¿Cuándo debe realizarse una descarga muscular? - 14/02/2019

El masaje de descarga muscular es un tratamiento de fisioterapia que suele ser utilizado para tratar a deportistas, tanto a nivel profesional y com...

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La importancia del ejercicio terapéutico en el tratamiento de hipermovilidades e hipomovilidades - 07/02/2019

En el cuerpo cualquier pérdida de movilidad, “hipomovilidad”, de un segmento articular, fascial, neural, muscular… supone...

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La importancia de la fisioterapia deportiva o cómo evitar lesiones - 31/01/2019

Un fisioterapeuta deportivo utiliza diferentes tratamientos para aliviar los dolores de su paciente deportista, para mejorar su rendimiento o bien...

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Fisioterapia en las disfunciones sexuales - 24/01/2019

La sexualidad es un aspecto central del ser humano que se vivencia y se expresa a lo largo de toda la vida, estando por tanto influida por la inter...

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¿Qué es la artrosis cervical? - 17/01/2019

La artrosis cervical o cervicoartrosis es una de las principales causas del dolor cervical y acostumbra a aparecer a partir de los 50 años....

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Abordaje instrumental de la rodilla del corredor: síndrome de la cintilla iliotibial - 10/01/2019

El síndrome de la cintilla iliotibial, una tendinitis/osis lateral de la rodilla causada por movimientos de fricción, suele presentar...

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¿Cuáles son las lesiones más comunes del corredor? - 20/12/2018

Durante los últimos años ha aumentado mucho el número de personas que salen a correr de forma regular, tanto ha aumentado que...

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Fisioterapia respiratoria en la bronquiolitis - 13/12/2018

DEFINICIÓN La bronquiolitis es una infección aguda de la víarespiratoria inferior, de origen vírico en la mayor par...

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Cómo favorecer el desarrollo motor del niño - 22/11/2018

El desarrollo psicomotor del niño es la progresiva adquisición de habilidades en las diferentes áreas de desarrollo en los pri...

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Ejercicios para relajar la mandíbula - 08/11/2018

El bruxismo es una patología cada vez más conocida. Uno de los principales problemas que produce es el desgaste de los dientes causa...

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Las lesiones más comunes en el crossfit - 25/10/2018

Durante los últimos años el crossfit se ha puesto de moda y con ello ha aumentado el número de personas que lo practican. Se t...

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Las 7 cosas que debes saber sobre Mindfulness - 18/10/2018

1. ¿Qué es el mindfulness? ¿Es lo mismo mindfulness que meditación? Mindfulness es un concepto que viene del budism...

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¿Qué técnicas de fisioterapia se utilizan en el tratamiento de las disfunciones del aparato locomotor? - 05/07/2018

El modelo de salud basado en el enfoque biomédico donde dolor es igual a daño ha quedado superado en los últimos diez añ...

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Fisioterapia y solidaridad se unen para ayudar a niños con problemas neurológicos - 19/06/2018

El pasado mes de mayo, llevamos a cabo el curso solidario ‘Neurofisioterapia en lesiones del lóbulo frontal: de la neuroanatomí...

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¿Que abordajes de fisioterapia se utilizan en el tratamiento de las alteraciones del sistema nervioso central en el adulto? - 14/06/2018

La Fisioterapia neurológica es el área de la Fisioterapia que se encarga de la valoración y tratamiento de todas las afeccione...

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¿Qué técnicas de fisioterapia se utilizan en el tratamiento de las disfunciones del suelo pélvico? - 07/06/2018

La fisioterapia pelviperineal se ha convertido en una herramienta imprescindible a la hora de tratar algunas de las disfunciones del suelo pé...

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La importancia de las especializaciones en fisioterapia - 31/05/2018

Son muchas y variadas las ramas de la fisioterapia en las que un profesional de la salud se puede especializar. Es importante especializarse en un...

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¿Qué es la fisioterapia del aparato locomotor? - 24/05/2018

El aparato locomotor o sistema neuromusculoesquelético, está constituido por huesos, cartílagos, articulaciones, ligamentos, m...

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¿Qué es la fisioterapia del suelo pélvico? - 17/05/2018

La fisioterapia del suelo pélvico o la fisioterapia uroginecológica es una rama de la fisioterapia que tiene como objetivo poder valo...

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¿Qué es la fisioterapia neurológica? - 10/05/2018

La fisioterapia neurológica es la rama de la fisioterapia que tiene como objetivo, según la etapa en la que se encuentra el paciente,...

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¿Qué es la fisioterapia deportiva? - 30/04/2018

La fisioterapia deportiva es una de las muchas especialidades de la fisioterapia a través de la cual se busca la rehabilitación, la a...

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¿Cuándo es necesaria la fisioterapia respiratoria en pediatría? - 26/04/2018

A veces nos preguntaremos cuándo es necesaria la fisioterapia respiratoria en pediatría y la verdad es que puede ayudar a bebé...

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¿Qué es la neurofisioterapia? - 10/04/2018

La neurofisioterapia estudia los efectos que una lesión neurológica puede provocar en el sistema nervioso sobre la biomecánica...

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Fisioterapia y cefalea tensional - 22/03/2018

La cefalea tensional es una patología de muy alta prevalencia en la sociedad occidental, representando el segundo motivo de consulta m&eacut...

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¿Qué beneficios tiene el kinesiotaping? - 08/03/2018

Muchas veces nos habremos preguntado cuando debemos utilizar el vendaje neuromuscular o kinesiotaping para que aporte unos beneficios reales en el...

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Terapia Manual Ortopédica en hombro y rodilla - 01/03/2018

La terapia manual ortopédica o TMO es la disciplina en fisioterapia manual encargada de valorar y tratar las disfunciones musculoesquel&eacu...

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El síndrome femoropatelar - 22/02/2018

El síndrome femoropatelar (SFP) forma parte de las lesiones más frecuentes en la carrera a pie. ¡Por algo se le llama la &ldquo...

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Pilates matt con Foam Roller - 15/02/2018

Actualmente el cuidarse está de moda. Somos muchos los que optamos por realizar actividad física. Entre las actividades escogidas y l...

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La importancia de un buen funcionamiento del CORE - 08/02/2018

El CORE es esencial a la hora de realizar cualquier movimiento. Un mal funcionamiento del CORE o una falta de activación nos puede dar difer...

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El síndrome patelofemoral en el ciclismo - 01/02/2018

El complejo articular de la rodilla en el ciclismo se ve sometido a importantes cargas ya que es la musculatura extensora de rodilla la que aplica...

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La importancia de una buena valoración en sedestación - 25/01/2018

La sedestación es una acción dinámica, no estática, que comporta acciones propioceptivas, estrategias posturales y movi...

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Kinesiotaping, un complemento a las técnicas de tratamiento de fisioterapia - 11/01/2018

El kinesiotaping  es una técnica de vendaje en auge y novedosa que basa sus principios en la kinesiología y en la capacidad de a...

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Pilates terapéutico y lesiones - 19/12/2017

El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado por Joseph Pilates a principios del siglo XX. Se basa en el c...

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La fisioterapia en el embarazo con Irene Fernández - 15/12/2017

Os compartimos la entrevista que le hicimos a la fisioterapeuta Irene Fernández sobre el ejercicio, la fisioterapia y el embarazo.  ...

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¿Cómo debe proceder el fisioterapeuta en la atención del dolor anterior de rodilla? - 14/12/2017

La rodilla es uno de los conjuntos articulares más sensibles a padecer lesiones musculoesqueléticas.  Cómo ejemplo de...

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La lumbalgia en el ciclismo - 05/12/2017

La patología de la zona lumbosacra en el ciclismo es muy común en los practicantes del ciclismo, independientemente del nivel que ten...

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Cómo crear un plan de negocio en fisioterapia - 30/11/2017

El sector de la Fisioterapia ha tenido importantes avances en los últimos años. Por un lado, es una profesión que ha desarroll...

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''Runners for Ethiopia'', un proyecto de colaboración en Etiopía - 28/11/2017

Os compartimos la entrevista que le hicimos al fisioterapeuta Jordi Reig, uno de los creadores del proyecto Runners for Ethiopia. &nb...

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La técnica de Mitchell, una herramienta para normalizar la mecánica de la pelvis - 23/11/2017

En un tratamiento no deberíamos olvidar la valoración de las diferentes articulaciones que componen la pelvis, y su tratamiento en el...

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Indicaciones y aspectos clave de la terapia manual en rodilla y cadera - 16/11/2017

ARTICULACIÓN FEMORO-TIBIAL Es una articulación bicondilea y pone en contacto las superficies de los cóndilos femorales con...

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La tendinopatía Aquilea, un punto débil de los deportistas - 02/11/2017

La tendinopatía Aquilea afecta a un gran número de deportistas tanto de élite como amateur. Además la incidencia de est...

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¿Cuáles son los beneficios de los abdominales hipopresivos? - 26/10/2017

Muchos habrán oído hablar sobre la técnica de los abdominales hipopresivos, un tipo de abdominales diferentes de los abdominal...

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Evaluación y reeducación de la función de equilibración - 19/10/2017

El envejecimiento biológico de la persona está asociado con el declive de la masa y la fuerza muscular y el de los sistemas sensorial...

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Tratamiento de la incontinencia urinaria de urgencia - 05/10/2017

Según la International ContinenceSociety (ICS), la vejiga hiperactiva (VH) es un conjunto de síntomas de la fase de llenado de la vej...

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¿Cómo debe proceder el fisioterapeuta en la atención al esguince convencional de tobillo? - 21/09/2017

El esguince de tobillo es la lesión musculoesquelética más frecuente en los países desarrollados. Se considera que de m...

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Combinar chanclas con otros zapatos en verano - 25/07/2017

Con la llegada del verano los pies de hombres y mujeres quedan al descubierto con el uso de las chanclas, para así soportar mejor el calor....

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Indicaciones y aspectos clave de la terapia manual en tobillo y pie - 20/07/2017

ARTICULACIÓN SUBASTRAGALINA Articula la cara inferior del astrágalo con la cara superior del calcáneo. Es una articulaci&o...

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Consejos para un verano más saludable - 13/07/2017

Durante el verano, la mayoría de personas aumentan su actividad física. En el momento de empezar a realizar ejercicio, debemos empeza...

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Patologías y disfunciones del aparato locomotor: rodilla y cervicales - 06/07/2017

El aparato locomotor está formado por el sistema osteoarticular y el muscular, es en estos dos sistemas donde encontramos gran parte de las...

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Punción seca: qué es y cuándo se utiliza - 29/06/2017

La punción seca, junto a la acupuntura y la electrólisis, es una técnica de fisioterapia invasiva. La técnica de l...

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Dolor plantar de origen nervioso: Diagnóstico diferencial y abordaje - 22/06/2017

El dolor en la planta del pie y en especial en la región del talón es un síntoma que nos encontramos habitualmente en la...

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FisiofocusTV: la primera app de formación en fisioterapia - 19/06/2017

La escuela de formación especializada en fisioterapia Fisiofocus lanza la primera aplicación móvil de formación para es...

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¿Podemos evitar las lesiones durante la práctica de deporte? - 15/06/2017

Son muchas las personas que practican algún deporte de forma regular, y no solo nos referimos a los deportistas de alto rendimiento, sino ta...

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Mecanismos lesionales del tobillo y cómo tratarlos - 08/06/2017

El esguince de tobillo es una de las lesiones más habituales que nos podemos encontrar en las consultas de fisioterapia, representa un 10% d...

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La importancia del diagnóstico en fisioterapia - 25/05/2017

Cuando un paciente acude a un fisioterapeuta para ser atendido y para que éste le ayude a mejorar su dolor y/o rehabilitar la zona afectada...

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¿Embarazo y dolor de espalda? - 18/05/2017

Aunque el dolor de espalda está bastante presente en nuestra sociedad actual, específicamente durante la gestación hay muchas...

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¿Qué es la fisioterapia uroginecológica? - 11/05/2017

¿Has oído hablar de la fisioterapia uroginecológica pero no sabes qué es? En el siguiente artículo te contamos q...

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La fisioterapia en la disfunción craneo-mandibular (DCM) - 04/05/2017

La Articulación Temporomandibular (ATM) constituye, sin duda alguna, una de las articulaciones más desconocidas en el  ám...

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¿Cómo debe proceder el fisioterapeuta en la atención del dolor al elevar el brazo? - 27/04/2017

La funcionalidad del complejo articular del hombro (CAH) reside en la capacidad del conjunto de músculos de esta región, de mantener...

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¿Qué puede ofrecerte el kinesiotaping? - 20/04/2017

El kinesiotaping o vendaje neuromuscular son unas tiras de algodón adhesivo por una de sus caras, que pueden ayudar durante el proceso de re...

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AISSE: Ayudamos a pacientes neurológicos y a sus familias a tener una vida más fácil, más autónoma y más feliz - 13/04/2017

Os compartimos la entrevista que le hicimos a Juan Anaya, fisioterapeuta y socio fundador de AISSE Sociedad Cooperativa Andaluza, una cooperativa d...

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El pilates y los abdominales hipopresivos también son buenos para los hombres - 06/04/2017

¿Crees que el pilates es sólo para mujeres? En otros artículos hemos hablado sobre la importancia de fortalecer el suelo p&eac...

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¿Cuáles son las lesiones más frecuentes en la extremidad superior de un ciclista? - 30/03/2017

Todos los deportistas están expuestos a poder lesionarse en cualquier momento. En el caso de los ciclistas, y centrándonos en la extr...

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Stop al intrusismo en fisioterapia - 23/03/2017

Hace años que los Colegios Oficiales de Fisioterapia y los propios fisioterapeutas luchamos día a día contra el intrusismo lab...

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¿Qué aplicaciones tiene el yoga en la fisioterapia? - 09/03/2017

La palabra yoga significa unión. En esta disciplina se une la mente, el cuerpo y el espíritu. Se trata de una técnica milenari...

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Valoración y tratamiento del equilibrio de un paciente con ACV - 02/03/2017

El equilibrio es una habilidad que tiene una relación directa con la capacidad funcional, la autonomía y el riesgo de caídas d...

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Un febrero lleno de cursos - 02/03/2017

Cerramos un mes de febrero lleno de formación y de cursos para fisioterapeutas, dónde han podido ampliar y renovar conocimientos dent...

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Cefalea de origen cervical - 23/02/2017

La cefalea o dolor de cabeza es un dolor localizado por encima de una línea que une la comisura del ojo con la entrada del conducto auditivo...

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¿Qué ejercicios son buenos para el postparto? - 09/02/2017

Durante el embarazo el suelo pélvico femenino experimenta muchos cambios y presiones a las cuales no está acostumbrado. Por ello es r...

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Prevenir y disminuir el dolor en la articulación temporomandibular - 02/02/2017

El dolor en la articulación temporomandibular, en la mayoría de los casos, aparece cuando el paciente padece bruxismo. Las causas del...

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Cuida tu suelo pélvico durante el embarazo - 26/01/2017

Si ya has oído hablar del suelo pélvico sabrás que engloba todas las estructuras anatómicas que forman parte de la part...

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Triatletas y sus lesiones más comunes - 19/01/2017

Todos conocemos el deporte olímpico que engloba las siguientes tres disciplinas deportivas: ciclismo, atletismo y natación. Estamos h...

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Asma infantil y rehabilitación respiratoria, como llevar una vida normal - 12/01/2017

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¿Te cuesta pedalear? Trata con fisioterapia la “rodilla del ciclista” - 24/11/2016

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Que levante la mano quien conozca a alguien que se dedique a la fisioterapia. Seguro que a casi todos se os viene alguien a la cabeza e, incluso, a...

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¿Te suenas bien la nariz? - 03/03/2016

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La rizartrosis, una dolencia común entre los fisioterapeutas - 11/02/2016

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Definición y causas de la hernia discal - 27/01/2016

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Definición y aplicaciones del Concepto Bobath - 20/01/2016

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