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Experto Internacional online en método pilates y técnicas hipopresivas

Formación de 90 horas que te ayudará a incorporar el método pilates y las técnicas hipopresivas como herramientas para prevenir y tratar patologías musculoesqueléticas.

Acceso al campus con vídeos de las técnicas en alta calidad. Durante los 24 meses que tengas acceso a la formación, tendrás a tu disposición las actualizaciones que vayamos incluyendo en el Campus Virtual de dicha formación.

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INICIO Y FIN DEL EXPERTO

INICIO: 28 de Noviembre del 2022

El curso lo tendrás disponible durante 24 meses desde el inicio del curso y podrás realizarlo cuando consideres oportuno, a tu ritmo.


DURACIÓN

90 horas

El tiempo estimado para realizar el curso es de 6 meses, pero lo tendrás disponible durante 24 meses para que puedas aprender al ritmo que desees, a tu ritmo.


PRECIO

En función del país donde residas, encontrarás el precio del experto online en euros o en dólares.
590€ / 590$


ATENCIÓN

Este experto va dirigido a fisioterapeutas y estudiantes de cuarto curso de fisioterapia.


INCLUYE
  • Apuntes en formato PDF
  • Vídeos en alta calidad
    • Vídeos teoría
    • Vídeos demostraciones prácticas de las técnicas
  • Resolución de dudas con los profesores durante los 24 meses
  • Exámenes de cada bloque
  • Acceso multidispositivo

¿Quieres más información?

Déjanos tus datos y nos pondremos en contacto contigo






¿Cómo funciona?

Certificación

La formación está certificada por la  EUNEIZ con  horas, créditos ECTS. Esta institución educativa online, cuenta con una oferta académica con plena validez en el Espacio Europeo de Educación Superior (EES).

Las formaciones certificadas son válidas en todas las bolsas de trabajo y oposiciones. La garantía de esto es uno de nuestros objetivos principales.

Tras acabar esta formación, recibirás un diploma expedido por la EUNEIZ, que certifica las actividades formativas (Ley 44/2003 de Ordenación de las Profesiones Sanitarias. Art. 35.1.).

Programa

  • 1. INTRODUCCIÓN
    • Historia de Joseph Pilates
    • ¿Qué es el Método Pilates?
    • Principios del Método Pilates
    • Beneficios de Método Pilates
    • Evidencia actual
  • 2. ANATOMIA Y BIOMECÁNICA
    • Biomecánica del diafragma.
    • Biomecánica del abdomen: Recto abdominal, Oblicuos, Transverso del abdomen.
    • Biomecánica de la musculatura posterior: Cuadrado lumbar, psoas, musculatura lateral y medial.
    • Biomecánica del suelo pélvico.
    • Biomecánica de los pelvitrocantéreos.
    • Biomecánica de la cintura escapular.
    • Biomecánica de los músculos ventrales del hombro.
    • Función de los músculos: Agonista, antagonista, sinergista y estabilizador
  • 3. ESTRUCTURA DE LA CLASE
    • Historia clínica y anamnesis
    • Observación estática de la postura
    • Observación dinámica: pruebas funcionales
    • Objetivos
    • Estructura de la clase
  • 4. EJERCICIOS DE PILATES MATWORK NIVEL BÁSICO
    • Indicaciones
    • Contraindicaciones
    • Errores comunes
    • Materiales
  • 5. EJERCICIOS DE PILATES MATWORK NIVEL MEDIO
    • Indicaciones
    • Contraindicaciones
    • Errores comunes
    • Materiales
  • 6. EJERCICIOS DE PILATES MATWORK NIVEL AVANZADO
    • Indicaciones
    • Contraindicaciones
    • Errores comunes
    • Materiales
  • 7. MÉTODO PILATES EN EL EMBARAZO Y POSTPARTO
    • Método pilates y embarazo
    • Método pilates y postparto
  • 8. GENERALIDADES
    • Ejemplo de sesión nivel 1
    • Ejemplo de sesión nivel 2
    • Ejemplo de sesión nivel 3

  • Introducción al método Pilates
    • Historia del método
    • Principios del Método Pilates
    • Beneficios del método Pilates
  • Recuerdo anatómico
    • Pelvis ósea
    • Anatomía visceral
    • Sistema muscular
    • Biomecánica de la pelvis
  • Evidencia actual sobre los beneficios del ejercicio en el embarazo
  • El embarazo
    • Cambios fisiológicos en el embarazo
    • Modificaciones biomecánicas del embarazo trimestre a trimestre
    • El parto: Curso clínico del parto. Instrumental utilizado. Analgesia.  Complicaciones en el parto. Cesárea.
    • Disfunciones del aparato locomotor en el embarazo: lumbalgias, coccigodinia, pubalgia, dolor costal, síndrome del desfiladero torácico,diástasis abdominal, síndrome del túnel del carpo, inestabilidad articular.
    • Otras disfunciones: problemasvasculares, indigestión y reflujo
  • Suelo pélvico y embarazo
  • Valoración de una mujer embarazada:
    • Valoración estática
    • Valoración dinámica
    • Ecografía.
  • Método Pilates y embarazo:
    • Objetivos generales
    • Objetivos trimestre a trimestre
    • Indicaciones
    • Contraindicaciones
    • Principios que seguir en una clase de preparto
    • Estructura de la clase
  • Ejercicios de Pilates Matwork en el embarazo:
    • Ejercicios de Pilates: Primer trimestre
    • Ejercicios de Pilates: Segundo trimestre
    • Ejercicios de Pilates: Tercer trimestre
    • Ejercicios facilitadores de la dilatación
    • Ejercicios facilitadores del expulsivo
  • Acompañamiento consciente al parto
  • Sesiones Tipo del Método Pilates:
    • Ejemplo de sesión para el primer trimestre
    • Ejemplo de sesión para el segundo trimestre
    • Ejemplo de sesión para el tercer trimestre
    • Sesión de mindfulness: “Visualización del parto”

  • 1. Historia y Definición del método Pilates y qué es la máquina REFORMER de Pilates y diferencias entre ellos.
  • 2. Principios fundamentales de Pilates y beneficios.
  • 3. Partes de un REFORMER.
  • 4. Anatomía en la aplicación del ejercicio con la máquina de Pilates, REFORMER
    • 4.1 Biomecánica del diafragma / Biomecánica de la musculatura abdominal/ Biomecánica del suelo pélvico / Biomecánica de la cintura Escapular / Biomecánica de la musculatura posterior (Cuadrado lumbar, psoas) Musculatura Lateral y medial.
  • 5. Estructura de la clase
    • 5.1 Historia Clínica/ Anamnesis
    • 5.2 Evaluación postural estática, dinámica / Pruebas funcionales
  • 6. Ejecución de los ejercicios:
    • 6.1. Ejercicios Esenciales:
      • Indicaciones
      • Contraindicaciones
      • Errores comunes
    • 6.2. Ejercicios Intermedios:
      • Indicaciones
      • Contraindicaciones
      • Errores comunes   
    • 6.3. Ejercicios Intermedios:
      • Indicaciones
      • Contraindicaciones
      • Errores comunes
  • 7. Generalidades y planificación de sesiones.
    • 7.1 Ejemplo de primera sesión nivel esencial
    • 7.2 Ejemplo de una sesión nivel intermedia

  • 1. Introducción
    • Fundamentos anatómicos y biomecánicos aplicados.
    • Indicaciones, precauciones y contraindicaciones.
    • Presentación de evidencia científica.
  • 2. Valoración y preparación de la técnica.
    • Valoración funcional abdomino-perineal.
    • Técnicas de fisioterapia y pautas previas para conseguir realizar hipopresivos adaptados a nuestros pacientes.
    • Técnicas de enseñanza y corrección para guiar un hipopresivo.
  • 3.  Ejercicios hipopresivos adaptados con y sin implementos.
    • Ejercicios previos al hipopresivo.
    • Ejercicios hipopresivos básicos en camilla.
    • Ejercicios hipopresivos dinámicos y asimétricos.
    • Ejercicios hipopresivos por parejas.
  • 4. Sesiones de ejercicio terapéutico hipopresivo
    • Principios para preparar y dirigir una sesión de hipopresivos con objetivo terapéutico.
    • Elaboración de sesiones adaptadas a diferentes patrones posturales.
    • Elaboración de sesiones adaptadas a diferentes patologías.
    • Dudas y entrega de vídeos de todos los ejercicios terapéuticos.

Justificación

Hoy en día el ejercicio terapéutico se ha convertido en una herramienta indispensable en la fisioterapia para prevenir y tratar patologías musculo esqueléticas de manera individual o en grupo.
 
El Método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado por Joseph Pilates a principios del s. XX. Se basa en el conocimiento de distintas especialidades y une el fortalecimiento muscular con el control mental, la respiración y la relajación, por eso es el ejercicio más indicado durante el embarazo.
 
Por otra parte, el trabajo hipopresivo constituye una herramienta fundamental dentro del mundo de la fisioterapia, ya que aporta beneficios uroginecológicos, posturales, vasculares, respiratorios y viscerales a nuestros pacientes.

Objetivos

Este curso va dirigido a todos aquellos fisioterapeutas diplomados y graduados que quieran incorporar el ejercicio terapéutico como método de tratamiento, mejorando su éxito profesional.

Objetivos principales:

  • Conocer la historia de Joseph Pilates, sus principios y beneficios.
  • Profundizar en la valoración de un paciente: historia clínica, anamnesis, valoración de la postura y pruebas funcionales.
  • Aprender a realizar los ejercicios de nivel básico y medio.
  • Capacidad para estructurar e impartir una clase en grupo.

OBJETIVO GENERAL

  • Capacitar al fisioterapeuta en la utilización del método pilates como herramienta de prevención y tratamiento de las distintas patologías musculo-esqueléticas y en la preparación física del embarazo y el parto a través del ejercicio terapéutico.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

  • Capacitar al fisioterapeuta de herramientas de valoración de una mujer embarazada: historia clínica, anamnesis, valoración de la postura y pruebas funcionales.
  • Capacitar al fisioterapeuta de la realización de los ejercicios del Método Pilates en el primer, segundo y tercer trimestre del embarazo, para estructurar e impartir una sesión individual o en grupo.
  • Capacitar al fisioterapeuta de la realización de los ejercicios del Método Pilates como facilitación de la dilatación y el expulsivo.

  • Capacitar al fisioterapeuta en la utilización de la máquina reformer para incorporarlo como herramienta no sólo para la realización de actividades físicas sino también como método preventivo y correctivo de posturas y de patologías.

Objetivos específicos:

  • Capacitar al fisioterapeuta en el conocimiento de la biomecánica para facilitar la realización del ejercicio.
  • Capacitar al fisioterapeuta en el conocimiento y uso de la máquina de la manera más efectiva y funcional.
  • Diseñar programas de readaptación y prevención de lesiones para diferentes patologías.
  • Ser capaz de proponer diferentes niveles de sesión siguiendo las progresiones y/o regresiones para adaptarlas al paciente, según sean las necesidades posturales y/o específicas de cada paciente.

  • Conocer las técnicas de fisioterapia y pautas previas para conseguir realizar hipopresivos adaptados a cada paciente.
  • Aprender a diseñar una sesión grupal o individual de hipopresivos con objetivo terapéutico.
  • Conseguir realizar, dirigir y adaptar los ejercicios hipopresivos con y sin implementos.
  • Aprender a integrar el trabajo hipopresivo en camilla junto con el resto de técnicas de fisioterapia.

Metodología

El experto está formado por 3 bloques sobre el Método Pilates y 1 bloque sobre las técnicas hipopresivas. La formación está compuesta por un conjunto de vídeos con las clases teóricas, demostraciones prácticas de las técnicas y casos clínicos.

El alumno tendrá acceso a la formación a partir de la fecha indicada y tendrá 24 meses para finalizarlo. Para superar la formación, deberá visualizar todos los bloques y aprobar los exámenes de cada bloque (también recibirá un diploma individual de cada bloque aprobado).

El experto tiene una duración de 90 horas que corresponden a la visualización de los diferentes capítulos, el estudio de los apuntes en formato PDF y la realización de los exámenes. Por tanto, el alumno debe llevar a cabo un trabajo activo en su casa para poder superar la formación.

Aquí tienes un ejemplo de las clases que encontrarás en el campus:



Por último, en el siguiente tutorial puedes ver cómo es la plataforma y los apartados que componen el experto:

Resuelve dudas con el profesor

Una vez te hayas inscrito en el curso, podrás resolver las dudas que te surjan con los docentes a través del formulario de contactar del Campus Virtual.

Profesores

Los mejores profesionales

Laura Calzado Sanz
Fisioterapeuta especializada en uroginecología y obstetricia. Doctorando por la Universidad de Alcalá. Docente en cursos de postgrado a nivel nacional e internacional. Ponente en distintos congresos a nivel nacional e Internacional. Directora de LC Fisioterapia
 
 
 
Yoslinova Navarro Marfisis

Graduada en Fisioterapia.
Postgrado método Mézières en la UIC.
Certificación Comprehensive Pilates (Mat y Studio) por la PMA (Pilates Method Alliance)..
Coordinadora técnica e Instructora de Pilates. (terapéuticoembarazadas- pospartos, terapéuticos) en el Centro Dona10. BCN.
Docente y formadora de profesionales en el método Pilates suelo y máquinas.
Experiencia clínica como fisioterapeuta diferentes centros de fisioterapia y rehabilitación.

 

Pablo Hernández Lucas
Fisioterapeuta especializado en ejercicio terapéutico y terapia manual.
 
Profesor asociado de la Universidad de Vigo y Miembro de la comisión de ejercicio terapéutico del COFIGA.
 

Inscribirme

En función del país donde residas, encontrarás el precio del experto online en euros o en dólares.
Precio del experto online : 590€ / 590$
Ya he realizado un curso online o estoy registrado en Fisiofocus TV
No

Preguntas frecuentes

Flexibilidad. Podrás realizar el curso a tu ritmo, cuando y donde quieras.
Acceso. Tendrás acceso a todo el contenido durante 24 meses.
Multidispositivo. Podrás realizar la formación desde cualquier dispositivo móvil.

Para entrar al curso deberás ir al Campus Virtual e identificarte con el e-mail y contraseña con los que te has inscrito. Dentro verás todos los cursos a los que tienes acceso. El contenido lo tendrás disponible a partir de la fecha de inicio de la edición a la que te has apuntado.

Además de los vídeos en alta calidad (vídeos teoría y vídeos demostraciones de las técnicas), encontrarás los apuntes en formato PDF y material complementario.
Durante los 24 meses que tengas acceso a la formación, tendrás a tu disposición las actualizaciones que vayamos incluyendo en el Campus Virtual de dicha formación.

Sí, nuestra metodología de formación online está pensada de tal manera que una vez te hayas inscrito en el curso, puedas resolver las dudas que te surjan con el profesor o la profesora que lo imparte. Las dudas las puedes enviar desde el Campus Virtual dentro del apartado de "Ayuda" > "Contacta con los docentes".

Para obtener el diploma tras la realización del curso online, deberás:
1. Realizar un examen tipo test (dispondrás de 45 minutos).
2. Obtener una nota mínima de 50/100. No existirá penalización por respuesta fallada.
En caso de suspender el examen, podrás volver a realizarlo pasado 48 horas (sólo podrás repetirlo una vez). Te avisaremos por e-mail cuando haya trascurrido este tiempo.

Sí, pero si solicitas la certificación universitaria no podremos tramitarla hasta que hayas finalizado la carrera universitaria de fisioterapia. Y si el curso está acreditado por la Comisión de Formación Continuada del Sistema Nacional de Salud, no podrás obtener los créditos.

No, ya que comprobamos que cumplas uno de estos requisitos antes de darte acceso al curso online.

Podrás pagar con tarjeta, mediante transferencia o con Bizum.