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Actividad física y ejercicio terapéutico en la recuperación postparto

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Información del curso
Fecha de inicio: 11/3/2022
Fecha de finalización: 13/3/2022
Duración: 23h
Población: Zaragoza
Lugar de realización: Guzmán Fisioterapia: Calle los Siete Samuráis nº 26, 50019 Zaragoza
Precio: 310€
Precio con certificación universitaria (opcional solo para fisioterapeutas): +56€ (obtención de certificado (con tasa incluida) por la Universidad San Jorge).
Atención: Este curso va dirigido a fisioterapeutas y estudiantes de fisioterapia.
Importante: El primer día del curso se imparte en modalidad online. El segundo día te entregaremos los apuntes en formato físico (impresos y encuadernados). De esta manera podrás seguir mejor el desarrollo del curso.
¿Tienes dudas?
Contacta con nosotros

Programa

Introducción

Objetivos

Metodología

Certificación universitaria (opcional)

Profesores

Fechas, horarios y lugar

Cómo llegar

Medidas de seguridad COVID

Programa
IMPORTANTE: Las horas lectivas del viernes se impartirán de manera online, mediante la plataforma Zoom. Las claves de acceso te las enviaremos por e-mail, a la dirección con la que te hayas inscrito al curso, un par de días antes del inicio del seminario.
 
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  • Bloque 1:
    • La mujer puérpera.
    • Etapas del postparto. Fases y consideraciones.
    • Tipo de partos y su recuperación.
    • El último mes de embarazo.
    • El postparto inmediato.
    • La faja abdominal y el suelo pélvico en el postparto.
    • Lactancia materna. Beneficios e implicaciones en la recuperación postparto.
    • Nutrición específica post natal. Regeneración tisular.
  • Bloque 2:
    • Interrogatorio postnatal específico.
    • Planificación del ejercicio terapéutico desde el postparto inmediato hasta la vuelta a la normalidad.
    • Ejercicios de estabilidad.
    • Ejercicios respiratorios.
    • Ejercicios de movilidad.
    • Ejercicios de tonificación funcionales.
  • Bloque 3:
    • Postura y dolor.
    • Higiene postural.
    • Liberación miofascial.
    • El conjunto abdomo-lumbo-pélvico-perineal. La gestión de la presión.
Introducción
Una de las preguntas que más se repiten en la consulta al valorar a una mujer que acaba de dar a luz es “Cómo y cuándo voy a recuperar mi cuerpo tras el embarazo y el parto”.
 
El puerperio o postparto es el periodo después del parto en el que el organismo recupera la situación previa a la gestación. Es una etapa de cambios y de adaptación a una nueva situación.
 
Acompañar la recuperación de una mujer postparto tiene matices muy importantes que debemos conocer: actividad previa al embarazo, ejercicio durante el embarazo, tipo de parto, lactancia materna, retorno de la menstruación, diástasis abdominal…, situaciones específicas a tener presentes si queremos tener éxito en la recuperación.
 
Cada fase del postparto es diferentes y por ello no todas se acompañan de la misma manera. Es esencial valorar cada etapa del postparto con test específicos y planificar el ejercicio terapéutico de una manera individualizada.
 
Este curso capacitará al alumno para valorar y planear un programa de ejercicios terapéuticos aptos para la mujer postparto así como para entrenamientos específicos de vuelta a la normalidad.
Objetivos
  • Conocer la casuística de la mujer postparto
  • Comprender como influye el embarazo y el parto en la recuperación postparto.
  • Conocer los beneficios, las indicaciones y contraindicaciones de la actividad física y el ejercicio terapéutico en el postparto.
  • Profundizar en la biomecánica del conjunto abdomino-lumbo-pélvico-perineal en el postparto y su entrenamiento específico.
  • Aprender a planificar el ejercicio terapéutico desde el postparto inmediato hasta la vuelta a la normalidad.
  • Entender la postura como la base de la gestión corporal.
Metodología

El curso será teórico-práctico con mayor incidencia en la parte práctica, que se realizará entre los alumnos.

Acreditación

Aviso: Este certificado lo puedes solicitar únicamente si eres fisioterapeuta.

Este curso está certificado por la Universidad San Jorge con 28 horas (1.12 créditos ECTS). Las horas reconocidas cuentan con plena validez en las bolsas de trabajo y oposiciones.
La expedición de este diploma NO está incluida en el precio del curso. Su precio (tasa universitaria incluida) es de 56€.
Profesores

Graduada en Fisioterapia.
Postgraduada en Psiconeuroinmunología Clínica.
Máster Oficial en Nutrición humana y salud.
Especializada en uroginecología, obstetricia y fisiosexología. 
Profesora colaboradora en la Facultat de Ciències de la Salut de Manresa. UVic-UCC.
Máster en Método Hipopresivo.
Directora Salud Integral para la Mujer.
Ejercicio Libre en Regenera (Banyoles).

 

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Especialización en Salud y Mujer
Diplomada en Fisioterapia
Especializada en suelo pélvico, uroginecología, obstetrícia, fisiosexología y ejercicio terapéutico en embarazo y posparto
Formación completa en técnicas hipopresivas
Ejercicio libre en Salud Integral para la Mujer (Bañolas) y FitnessVic (Vic).
Fecha y lugar
FECHAS
11, 12 y 13 de marzo de 2022
 
HORARIO
Online en directo a través de ZOOM con Irene Fernández:
Viernes y de 9.00 a 14.00 y de 15.00 a 18.00h

Presencial con Judit Capa:
Sábado de 9.00 a 14.00 y de 15.00 a 20.00h
Domingo de 9.00 a 14.00h
23 horas lectivas

 


Lugar de realización:
Guzmán Fisioterapia: Calle los Siete Samuráis nº 26, 50019 Zaragoza
Cómo llegar
Guzmán Fisioterapia: Calle los Siete Samuráis nº 26, 50019 Zaragoza
En Fisiofocus hemos adoptado el siguiente procedimiento de seguridad sanitaria en relación al COVID-19:
  • Se desinfectarán todos y cada uno de los pomos de las puertas. Desde la entrada hasta las aulas y baños.
  • Gel hidroalcohólico en todas las aulas y recepción.
  • Se pasará directo a la sala y los alumnos evitarán reunirse en la sala de espera, en los rellanos o en las zonas comunes.
  • Queda prohibido el contacto físico en los saludos.
  • Cada alumno deberá traer su toalla.
  • Uso obligatorio de mascarilla por parte del profesor y de los alumnos, y de los guantes durante la parte práctica.
  • Se tirará la basura a diario con todo el material desechable.
  • Al finalizar la jornada, el personal de limpieza desinfectará con pulverizador con mezcla de lejía, agua y detergente todo el recinto (camillas, mobiliario, puertas, etc).
  • Acto seguido, se pasará a limpiar las instalaciones de manera habitual.
  • Recomendamos que cada alumno se tome la temperatura antes de salir de casa.
  • El alumno deberá retirarse pulseras, collares o pendientes al haberse demostrado que el coronavirus permanece sobre superficies metálicas durante días.
  • El alumno deberá llegar a la hora pactada (no mucho antes para evitar esperas innecesarias).
  • El alumno deberá frotarse las manos con un gel hidroalcohólico durante 20 segundos al llegar al recinto y repetir esta acción varias veces a lo largo de la jornada.
  • El alumno deberá evitar tocarse la cara con las manos.
El CAMPUS VIRTUAL de Fisiofocus es un espacio creado para que el alumno saque el máximo provecho a la formación, pudiendo consultar lo aprendido durante el curso presencial cuando quiera.

Una vez te hayas inscrito, te daremos acceso unos días antes del inicio del curso y te avisaremos de ello por e-mail. Por si quieres consultar el material antes del primer día de clase.

En el campus virtual encontrarás:
  • La teoría del curso en pdf, pero no la tienes que imprimir, ya que te la entregaremos en formato físico el primer día del curso.
  • Las técnicas o casos clínicos que el profesor explique durante el curso en formato audiovisual.
Gracias al campus podrás estar actualizado de la información del curso y también podrás tener un feedback directo con la escuela, en su apartado de ayuda.

Si quieres saber más sobre el funcionamiento del campus no te pierdas el siguiente vídeo:

A continuación puedes consultar toda la información del curso

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IMPORTANTE: Las horas lectivas del viernes se impartirán de manera online, mediante la plataforma Zoom. Las claves de acceso te las enviaremos por e-mail, a la dirección con la que te hayas inscrito al curso, un par de días antes del inicio del seminario.
 
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  • Bloque 1:
    • La mujer puérpera.
    • Etapas del postparto. Fases y consideraciones.
    • Tipo de partos y su recuperación.
    • El último mes de embarazo.
    • El postparto inmediato.
    • La faja abdominal y el suelo pélvico en el postparto.
    • Lactancia materna. Beneficios e implicaciones en la recuperación postparto.
    • Nutrición específica post natal. Regeneración tisular.
  • Bloque 2:
    • Interrogatorio postnatal específico.
    • Planificación del ejercicio terapéutico desde el postparto inmediato hasta la vuelta a la normalidad.
    • Ejercicios de estabilidad.
    • Ejercicios respiratorios.
    • Ejercicios de movilidad.
    • Ejercicios de tonificación funcionales.
  • Bloque 3:
    • Postura y dolor.
    • Higiene postural.
    • Liberación miofascial.
    • El conjunto abdomo-lumbo-pélvico-perineal. La gestión de la presión.

Introducción

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Una de las preguntas que más se repiten en la consulta al valorar a una mujer que acaba de dar a luz es “Cómo y cuándo voy a recuperar mi cuerpo tras el embarazo y el parto”.
 
El puerperio o postparto es el periodo después del parto en el que el organismo recupera la situación previa a la gestación. Es una etapa de cambios y de adaptación a una nueva situación.
 
Acompañar la recuperación de una mujer postparto tiene matices muy importantes que debemos conocer: actividad previa al embarazo, ejercicio durante el embarazo, tipo de parto, lactancia materna, retorno de la menstruación, diástasis abdominal…, situaciones específicas a tener presentes si queremos tener éxito en la recuperación.
 
Cada fase del postparto es diferentes y por ello no todas se acompañan de la misma manera. Es esencial valorar cada etapa del postparto con test específicos y planificar el ejercicio terapéutico de una manera individualizada.
 
Este curso capacitará al alumno para valorar y planear un programa de ejercicios terapéuticos aptos para la mujer postparto así como para entrenamientos específicos de vuelta a la normalidad.

Objetivos

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Metodología

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El curso será teórico-práctico con mayor incidencia en la parte práctica, que se realizará entre los alumnos.

Certificación universitaria (opcional)

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Aviso: Este certificado lo puedes solicitar únicamente si eres fisioterapeuta.

Este curso está certificado por la Universidad San Jorge con 28 horas (1.12 créditos ECTS). Las horas reconocidas cuentan con plena validez en las bolsas de trabajo y oposiciones.
La expedición de este diploma NO está incluida en el precio del curso. Su precio (tasa universitaria incluida) es de 56€.

Profesores

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FECHAS
11, 12 y 13 de marzo de 2022
 
HORARIO
Online en directo a través de ZOOM con Irene Fernández:
Viernes y de 9.00 a 14.00 y de 15.00 a 18.00h

Presencial con Judit Capa:
Sábado de 9.00 a 14.00 y de 15.00 a 20.00h
Domingo de 9.00 a 14.00h
23 horas lectivas

 


Lugar de realización:
Guzmán Fisioterapia: Calle los Siete Samuráis nº 26, 50019 Zaragoza

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Medidas de seguridad COVID

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En Fisiofocus hemos adoptado el siguiente procedimiento de seguridad sanitaria en relación al COVID-19:
  • Se desinfectarán todos y cada uno de los pomos de las puertas. Desde la entrada hasta las aulas y baños.
  • Gel hidroalcohólico en todas las aulas y recepción.
  • Se pasará directo a la sala y los alumnos evitarán reunirse en la sala de espera, en los rellanos o en las zonas comunes.
  • Queda prohibido el contacto físico en los saludos.
  • Cada alumno deberá traer su toalla.
  • Uso obligatorio de mascarilla por parte del profesor y de los alumnos, y de los guantes durante la parte práctica.
  • Se tirará la basura a diario con todo el material desechable.
  • Al finalizar la jornada, el personal de limpieza desinfectará con pulverizador con mezcla de lejía, agua y detergente todo el recinto (camillas, mobiliario, puertas, etc).
  • Acto seguido, se pasará a limpiar las instalaciones de manera habitual.
  • Recomendamos que cada alumno se tome la temperatura antes de salir de casa.
  • El alumno deberá retirarse pulseras, collares o pendientes al haberse demostrado que el coronavirus permanece sobre superficies metálicas durante días.
  • El alumno deberá llegar a la hora pactada (no mucho antes para evitar esperas innecesarias).
  • El alumno deberá frotarse las manos con un gel hidroalcohólico durante 20 segundos al llegar al recinto y repetir esta acción varias veces a lo largo de la jornada.
  • El alumno deberá evitar tocarse la cara con las manos.

¡Repite el curso!

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Desde Fisiofocus somos conscientes que a veces es difícil adquirir muchos conocimientos nuevos en poco tiempo. Por eso queremos darte la oportunidad de volver a hacer nuestros cursos de manera gratuita para resolver las posibles dudas que te hayan surgido en tu práctica diaria y ampliar tus conocimientos.

Siempre y cuando tengamos plazas libres, podrás asistir de nuevo a otra convocatoria del curso que realizaste. Sólo tendrás que ponerte en contacto con nosotros a través del e-mail o del teléfono y comunicarnos que quieres participar en el programa “Fisiofocus, no te quedes con dudas”.

Esta iniciativa te servirá para aclarar preguntas que se te hayan planteado y, también, para aprender nuevos conceptos, ya que la fisioterapia es una ciencia que está en constante avance.

¿Te han quedado dudas o deseas ampliar información de alguno de nuestros cursos? Accede de nuevo al curso de manera gratuita y sácale el máximo provecho. ¡Te esperamos!

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Tipo de diploma:
Diploma propio: Precio del curso con Diploma propio de Fisiofocus : 310€ Doble diploma: Precio del curso con Diploma propio de Fisiofocus + Certificación universitaria (obtención de certificado (con tasa incluida) por la Universidad San Jorge con 28 horas y 1.12 créditos ECTS):+56€ (ver certificado)
ATENCIÓN: El doble diploma lo podrás solicitar únicamente si eres fisioterapeuta.

Deberás realizar y superar un examen al finalizar el curso para obtener la certificación universitaria. El examen es online y recibirás un mail con el enlace a este después de terminar el curso. Tendrás 2 intentos para aprobarlo. El enlace para el examen te lo enviaremos a la dirección de mail con el que te estás inscribiendo, por lo que es importante que introduzcas bien los datos.

La certificación la recibirás por correo postal y te avisaremos por mail de la expedición y el plazo de entrega.

Modalidad de pago
Pago fraccionado:
- Primer pago: 150€ (al realizar la inscripción)
- Segundo pago: Importe restante (se especificaran los detalles en el correo confirmativo).
Los descuentos se aplicaran en el segundo pago.
Pago único (importe total)
Forma de pago
Transferencia Tarjeta de crédito o Bizum
Pago seguro:
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Atención: antes de finalizar el proceso de inscripción, revisa que todos tus datos sean correctos.
Los datos facilitados serán los utilizados para ponernos en contacto contigo y para realizar el diploma.
Precio: 310
(-10% descuento)

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Descuentos para este curso:
  • A partir de 4 amigos: 10% de descuento
  • Antiguos alumnos: 10% de descuento
  • Inscripciones antes de 90 días del inicio del curso: 10% de descuento
  • Inscripciones antes de 45 días del inicio del curso: 5% de descuento
  • Máximo descuento acumulable:
    - Antiguos alumnos 15%
    - Nuevos alumnos 10%
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