Actividad física y ejercicio terapéutico en la recuperación postparto
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Este curso está completo. Actualmente no es posible inscribirse.
Si estás interesado/a en realizar este curso, déjanos tus datos y te avisaremos de la próxima edición.
Información del curso
Fecha de inicio: 11/3/2022
Fecha de finalización: 13/3/2022
Duración: 23h
Población: Zaragoza
Lugar de realización: Guzmán Fisioterapia: Calle los Siete Samuráis nº 26, 50019 Zaragoza
Precio: 310€
Precio con certificación universitaria (opcional solo para fisioterapeutas): +56€ (obtención de certificado (con tasa incluida) por la Universidad San Jorge).
Atención: Este curso va dirigido a fisioterapeutas y estudiantes de fisioterapia.
Importante: El primer día del curso se imparte en modalidad online. El segundo día te entregaremos los apuntes en formato físico (impresos y encuadernados). De esta manera podrás seguir mejor el desarrollo del curso.
IMPORTANTE: Las horas lectivas del viernes se impartirán de manera online, mediante la plataforma Zoom. Las claves de acceso te las enviaremos por e-mail, a la dirección con la que te hayas inscrito al curso, un par de días antes del inicio del seminario.
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Bloque 1:
La mujer puérpera.
Etapas del postparto. Fases y consideraciones.
Tipo de partos y su recuperación.
El último mes de embarazo.
El postparto inmediato.
La faja abdominal y el suelo pélvico en el postparto.
Lactancia materna. Beneficios e implicaciones en la recuperación postparto.
Nutrición específica post natal. Regeneración tisular.
Bloque 2:
Interrogatorio postnatal específico.
Planificación del ejercicio terapéutico desde el postparto inmediato hasta la vuelta a la normalidad.
Ejercicios de estabilidad.
Ejercicios respiratorios.
Ejercicios de movilidad.
Ejercicios de tonificación funcionales.
Bloque 3:
Postura y dolor.
Higiene postural.
Liberación miofascial.
El conjunto abdomo-lumbo-pélvico-perineal. La gestión de la presión.
Introducción
Una de las preguntas que más se repiten en la consulta al valorar a una mujer que acaba de dar a luz es “Cómo y cuándo voy a recuperar mi cuerpo tras el embarazo y el parto”.
El puerperio o postparto es el periodo después del parto en el que el organismo recupera la situación previa a la gestación. Es una etapa de cambios y de adaptación a una nueva situación.
Acompañar la recuperación de una mujer postparto tiene matices muy importantes que debemos conocer: actividad previa al embarazo, ejercicio durante el embarazo, tipo de parto, lactancia materna, retorno de la menstruación, diástasis abdominal…, situaciones específicas a tener presentes si queremos tener éxito en la recuperación.
Cada fase del postparto es diferentes y por ello no todas se acompañan de la misma manera. Es esencial valorar cada etapa del postparto con test específicos y planificar el ejercicio terapéutico de una manera individualizada.
Este curso capacitará al alumno para valorar y planear un programa de ejercicios terapéuticos aptos para la mujer postparto así como para entrenamientos específicos de vuelta a la normalidad.
Objetivos
Conocer la casuística de la mujer postparto
Comprender como influye el embarazo y el parto en la recuperación postparto.
Conocer los beneficios, las indicaciones y contraindicaciones de la actividad física y el ejercicio terapéutico en el postparto.
Profundizar en la biomecánica del conjunto abdomino-lumbo-pélvico-perineal en el postparto y su entrenamiento específico.
Aprender a planificar el ejercicio terapéutico desde el postparto inmediato hasta la vuelta a la normalidad.
Entender la postura como la base de la gestión corporal.
Metodología
El curso será teórico-práctico con mayor incidencia en la parte práctica, que se realizará entre los alumnos.
Acreditación
Aviso: Este certificado lo puedes solicitar únicamente si eres fisioterapeuta.
Este curso está certificado por la Universidad San Jorge con 28 horas (1.12 créditos ECTS). Las horas reconocidas cuentan con plena validez en las bolsas de trabajo y oposiciones.
La expedición de este diploma NO está incluida en el precio del curso. Su precio (tasa universitaria incluida) es de 56€.
Graduada en fisioterapia.
Postgraduada en Psiconeuroinmunología Clínica por Regenera.
Máster oficial en nutrición humana y salud.
Especializada en uroginecología, obstetricia y fisiosexología.
Directora del 'Máster de suelo pélvico para la muejr, el hombre y el niño'.
Profesora colaboradora en diferentes escuelas de postgrado a nivel estatal.
Directora de 'Salud Integral para la Mujer'.
Ejercicio libre.
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Especialización en Salud y Mujer
Diplomada en Fisioterapia
Especializada en suelo pélvico, uroginecología, obstetrícia, fisiosexología y ejercicio terapéutico en embarazo y posparto
Formación completa en técnicas hipopresivas
Ejercicio libre en Salud Integral para la Mujer (Bañolas) y FitnessVic (Vic).
Fecha y lugar
FECHAS
11, 12 y 13 de marzo de 2022
HORARIO
Online en directo a través de ZOOM con Irene Fernández:
Viernes y de 9.00 a 14.00 y de 15.00 a 18.00h
Presencial con Judit Capa:
Sábado de 9.00 a 14.00 y de 15.00 a 20.00h
Domingo de 9.00 a 14.00h
23 horas lectivas
Lugar de realización:
Guzmán Fisioterapia: Calle los Siete Samuráis nº 26, 50019 Zaragoza
Cómo llegar
Guzmán Fisioterapia: Calle los Siete Samuráis nº 26, 50019 Zaragoza
En Fisiofocus hemos adoptado el siguiente procedimiento de seguridad sanitaria en relación al COVID-19:
Se desinfectarán todos y cada uno de los pomos de las puertas. Desde la entrada hasta las aulas y baños.
Gel hidroalcohólico en todas las aulas y recepción.
Se pasará directo a la sala y los alumnos evitarán reunirse en la sala de espera, en los rellanos o en las zonas comunes.
Queda prohibido el contacto físico en los saludos.
Cada alumno deberá traer su toalla.
Uso obligatorio de mascarilla por parte del profesor y de los alumnos, y de los guantes durante la parte práctica.
Se tirará la basura a diario con todo el material desechable.
Al finalizar la jornada, el personal de limpieza desinfectará con pulverizador con mezcla de lejía, agua y detergente todo el recinto (camillas, mobiliario, puertas, etc).
Acto seguido, se pasará a limpiar las instalaciones de manera habitual.
Recomendamos que cada alumno se tome la temperatura antes de salir de casa.
El alumno deberá retirarse pulseras, collares o pendientes al haberse demostrado que el coronavirus permanece sobre superficies metálicas durante días.
El alumno deberá llegar a la hora pactada (no mucho antes para evitar esperas innecesarias).
El alumno deberá frotarse las manos con un gel hidroalcohólico durante 20 segundos al llegar al recinto y repetir esta acción varias veces a lo largo de la jornada.
El alumno deberá evitar tocarse la cara con las manos.
El CAMPUS VIRTUAL de Fisiofocus es un espacio creado para que el alumno saque el máximo provecho a la formación, pudiendo consultar lo aprendido durante el curso presencial cuando quiera.
Una vez te hayas inscrito, te daremos acceso unos días antes del inicio del curso y te avisaremos de ello por e-mail. Por si quieres consultar el material antes del primer día de clase.
En el campus virtual encontrarás:
La teoría del curso en pdf, pero no la tienes que imprimir, ya que te la entregaremos en formato físico el primer día del curso.
Las técnicas o casos clínicos que el profesor explique durante el curso en formato audiovisual.
Gracias al campus podrás estar actualizado de la información del curso y también podrás tener un feedback directo con la escuela, en su apartado de ayuda.
Si quieres saber más sobre el funcionamiento del campus no te pierdas el siguiente vídeo:
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Este curso está completo. Actualmente no es posible inscribirse.
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A continuación puedes consultar toda la información del curso
Programa
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IMPORTANTE: Las horas lectivas del viernes se impartirán de manera online, mediante la plataforma Zoom. Las claves de acceso te las enviaremos por e-mail, a la dirección con la que te hayas inscrito al curso, un par de días antes del inicio del seminario.
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Bloque 1:
La mujer puérpera.
Etapas del postparto. Fases y consideraciones.
Tipo de partos y su recuperación.
El último mes de embarazo.
El postparto inmediato.
La faja abdominal y el suelo pélvico en el postparto.
Lactancia materna. Beneficios e implicaciones en la recuperación postparto.
Nutrición específica post natal. Regeneración tisular.
Bloque 2:
Interrogatorio postnatal específico.
Planificación del ejercicio terapéutico desde el postparto inmediato hasta la vuelta a la normalidad.
Ejercicios de estabilidad.
Ejercicios respiratorios.
Ejercicios de movilidad.
Ejercicios de tonificación funcionales.
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Postura y dolor.
Higiene postural.
Liberación miofascial.
El conjunto abdomo-lumbo-pélvico-perineal. La gestión de la presión.
Introducción
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Una de las preguntas que más se repiten en la consulta al valorar a una mujer que acaba de dar a luz es “Cómo y cuándo voy a recuperar mi cuerpo tras el embarazo y el parto”.
El puerperio o postparto es el periodo después del parto en el que el organismo recupera la situación previa a la gestación. Es una etapa de cambios y de adaptación a una nueva situación.
Acompañar la recuperación de una mujer postparto tiene matices muy importantes que debemos conocer: actividad previa al embarazo, ejercicio durante el embarazo, tipo de parto, lactancia materna, retorno de la menstruación, diástasis abdominal…, situaciones específicas a tener presentes si queremos tener éxito en la recuperación.
Cada fase del postparto es diferentes y por ello no todas se acompañan de la misma manera. Es esencial valorar cada etapa del postparto con test específicos y planificar el ejercicio terapéutico de una manera individualizada.
Este curso capacitará al alumno para valorar y planear un programa de ejercicios terapéuticos aptos para la mujer postparto así como para entrenamientos específicos de vuelta a la normalidad.
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Conocer la casuística de la mujer postparto
Comprender como influye el embarazo y el parto en la recuperación postparto.
Conocer los beneficios, las indicaciones y contraindicaciones de la actividad física y el ejercicio terapéutico en el postparto.
Profundizar en la biomecánica del conjunto abdomino-lumbo-pélvico-perineal en el postparto y su entrenamiento específico.
Aprender a planificar el ejercicio terapéutico desde el postparto inmediato hasta la vuelta a la normalidad.
Entender la postura como la base de la gestión corporal.
Metodología
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El curso será teórico-práctico con mayor incidencia en la parte práctica, que se realizará entre los alumnos.
Certificación universitaria (opcional)
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Aviso: Este certificado lo puedes solicitar únicamente si eres fisioterapeuta.
Este curso está certificado por la Universidad San Jorge con 28 horas (1.12 créditos ECTS). Las horas reconocidas cuentan con plena validez en las bolsas de trabajo y oposiciones.
La expedición de este diploma NO está incluida en el precio del curso. Su precio (tasa universitaria incluida) es de 56€.
Graduada en fisioterapia.
Postgraduada en Psiconeuroinmunología Clínica por Regenera.
Máster oficial en nutrición humana y salud.
Especializada en uroginecología, obstetricia y fisiosexología.
Directora del 'Máster de suelo pélvico para la muejr, el hombre y el niño'.
Profesora colaboradora en diferentes escuelas de postgrado a nivel estatal.
Directora de 'Salud Integral para la Mujer'.
Ejercicio libre.
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Especialización en Salud y Mujer
Diplomada en Fisioterapia
Especializada en suelo pélvico, uroginecología, obstetrícia, fisiosexología y ejercicio terapéutico en embarazo y posparto
Formación completa en técnicas hipopresivas
Ejercicio libre en Salud Integral para la Mujer (Bañolas) y FitnessVic (Vic).
Fechas, horarios y lugar
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FECHAS
11, 12 y 13 de marzo de 2022
HORARIO
Online en directo a través de ZOOM con Irene Fernández:
Viernes y de 9.00 a 14.00 y de 15.00 a 18.00h
Presencial con Judit Capa:
Sábado de 9.00 a 14.00 y de 15.00 a 20.00h
Domingo de 9.00 a 14.00h
23 horas lectivas
Lugar de realización:
Guzmán Fisioterapia: Calle los Siete Samuráis nº 26, 50019 Zaragoza
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Guzmán Fisioterapia: Calle los Siete Samuráis nº 26, 50019 Zaragoza
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