¿QUÉ ES YOGA?

• Introducción y definición de las bases del Yoga
  • Yamas y Niyamas
  • Asanas
    • Asanas de Flexión
    • Asanas de Extensión
    • Asanas de Torsión
    • Asanas de Inclinación
    • Asanas de Equilibrio
    • Invertidas
    • Qué es un Bandhas
  • Pranayama
  • Pratyahara o relajación
  • Meditación. Fases         

TIPOS DE YOGA

¿POR QUÉ HATHA YOGA?

• ¿Cómo actúa el Yoga?

ABORDAJE RAQUIS A TRAVÉS DEL YOGA

• Columna Cervical
  • Asanas
  • Pranayama

• Columna Dorsal
  • Asanas
  • Pranayama

• Columna Lumbar
  • Asanas
  • Pranayama
  • Bandhas

• Teoría y práctica
• Aplicaciones clínicas

ABORDAJE DE LA PELVIS

• Asanas
• Bandhas
• Pranayama

ABORDAJE DE LA EXTREMIDAD SUPERIOR

• Reequilibrio motor de las EESS. Hombro-codo-mano
• Asanas
• Pranayama

ABORDAJE DE LA EXTREMIDAD INFERIOR

• Reequilibrio motor de las EEII. Cadera-rodilla-pie
• Asanas
• Pranayama

PRANAYAMA

• Teoría y práctica
• Aplicaciones clínicas

¿QUÉ ES PRATYAHARA?

• Teoría y práctica
• Aplicaciones clínicas

¿QUÉ PASA EN DOLOR CRÓNICO?

• Introducción a la neurofisiología del dolor
• Neurociencia y yoga 
• Aplicaciones terapéuticas de yoga en dolor crónico

CÓMO ORGANIZAR UNA SESIÓN GRUPAL

El Yoga, como filosofía oriental, ofrece al practicante una gran diversidad de beneficios físicos y emocionales. Además de herramientas de abordaje del día a día.

Este curso se basa en las enseñanzas del Hatha Yoga (clase de Yoga que se centra en la faceta más física del ser humano).

Dentro de la fisioterapia el Hatha Yoga nos brinda múltiples opciones terapéuticas.Ya que desde una faceta netamente física nos permite abordar con éxito diferentes patologías que tratamos a diario, aportando a nuestros tratamientos una nueva herramienta muy útil en las diferentes fases de la recuperación.

La introducción del Yoga como herramienta terapéutica es un hecho. Ahora es el momento en que los verdaderos especialistas en terapia física debemos tomar las riendas y ahondar en estas técnicas desde la evidencia científica para sacarles el mayor rendimiento con el máximo rigor.

Es un curso teórico y práctico. Los alumnos experimentarán por ellos mismos los beneficios del Yoga además de conocer, de manera sencilla y exhaustiva, las posibilidades terapéuticas en casos concretos.

• Contextualizar el Hatha Yoga dentro de nuestra disciplina profesional para abordar satisfactoriamente las diferentes patologías a las que se enfrenta el fisioterapeuta en la práctica clínica diaria.

• Aportar la evidencia científica del uso del Yoga como herramienta terapéutica. Al final de este documento encontrarán algunos de los artículos en los que se fundamentan los contenidos de este curso.

• Experimentar, en las sesiones prácticas, los efectos de las técnicas yóguicas (Asana, Pranayama, Bandhas y Relajación).

• En el proceso de “enfermedad” o “lesión” el Yoga nos ofrece una nueva herramienta, trabajar en el proceso de cómo procesamos y sentimos la enfermedad y cómo afrontamos el proceso de recuperación.

El curso será teórico-práctico con mayor incidencia en la parte práctica, que se realizará entre los alumnos.

Aviso: Este certificado lo puedes solicitar únicamente si eres fisioterapeuta.

Este curso está certificado por la Universidad EUNEIZ con 50 horas (2 créditos ECTS). Las horas reconocidas cuentan con plena validez en las bolsas de trabajo y oposiciones. La expedición de este diploma NO está incluida en el precio del curso. Su precio (tasa universitaria incluida) es de 100€.

Lugar de realización:
FISIOFOCUS BARCELONA (Centro Fisioteràpia i salut): Carrer de la Indústria, 62, bajo - 08025 Barcelona

• Se desinfectarán todos y cada uno de los pomos de las puertas. Desde la entrada hasta las aulas y baños.
• Gel hidroalcohólico en todas las aulas y recepción.
• Se pasará directo a la sala y los alumnos evitarán reunirse en la sala de espera, en los rellanos o en las zonas comunes.
• Queda prohibido el contacto físico en los saludos.
• Cada alumno deberá traer su toalla.
• Uso obligatorio de mascarilla por parte del profesor y de los alumnos, y de los guantes durante la parte práctica.
• Se tirará la basura a diario con todo el material desechable.
• Al finalizar la jornada, el personal de limpieza desinfectará con pulverizador con mezcla de lejía, agua y detergente todo el recinto (camillas, mobiliario, puertas, etc).
• Acto seguido, se pasará a limpiar las instalaciones de manera habitual.
• Recomendamos que cada alumno se tome la temperatura antes de salir de casa.
• El alumno deberá retirarse pulseras, collares o pendientes al haberse demostrado que el coronavirus permanece sobre superficies metálicas durante días.
• El alumno deberá llegar a la hora pactada (no mucho antes para evitar esperas innecesarias).
• El alumno deberá frotarse las manos con un gel hidroalcohólico durante 20 segundos al llegar al recinto y repetir esta acción varias veces a lo largo de la jornada.
• El alumno deberá evitar tocarse la cara con las manos.

El CAMPUS VIRTUAL de Fisiofocus es un espacio creado para que el alumno saque el máximo provecho a la formación, pudiendo consultar lo aprendido durante el curso presencial cuando quiera.

Una vez te hayas inscrito, te daremos acceso unos días antes del inicio del curso y te avisaremos de ello por e-mail. Por si quieres consultar el material antes del primer día de clase.

En el campus virtual encontrarás:

• La teoría del curso enpdf descargable.
• Las técnicas o casos clínicos que el profesor explique durante el curso en formato audiovisual.

Gracias al campus podrás estar actualizado de la información del curso y también podrás tener un feedback directo con la escuela, en su apartado de ayuda.

Si quieres saber más sobre el funcionamiento del campus no te pierdas el siguiente vídeo: