• Principios generales del entrenamiento: especificidad, sobrecarga y progresión
• Adaptaciones fisiológicas del ejercicio a corto y largo plazo
• Beneficios, riesgos e inconvenientes
• Fatiga y dolor
• Propiocepción y control motor e imaginería motora
• Valoración inicial del paciente
• Periodización del entrenamiento según objetivos marcados
• Entrenamiento aeróbico
• Entrenamiento de fuerza: tipos de fuerza, evaluación y entrenamiento de fuerza
• Entrenamiento de alta intensidad
• Entrenamiento oclusivo
• Flexibilidad y estiramientos: actualidad y evidencia científica
• Material para el entrenamiento
• Entrenamiento con plataformas vibratorias, isoinerciales y en piscina
• Ejercicios de fuerza de miembros superiores e inferiores con peso libre y peso asistido
• Entrenamiento específico del core. Progresión e importancia
• Conceptos básicos de la psicología del ejercicio y la adhesión a programas de ejercicio terapéutico
• Prescripción de ejercicio en población sana
  • Características del ejercicio físico en niños
  • Cracterísticas del ejercicio físico en edades avanzadas
  • Características del ejercicio físico en edad adulta
• Prescripción de ejercicio en poblaciones especiales
  • Características de ejercicio físico durante el embarazo y postparto
  • Características del ejercicio físico en la hipertensión
  • Características del ejercicio físico en la fibromialgia
  • Características del ejercicio físico en e síndrome de Down
  • Características del ejercicio físico en el Parkinson
  • Características del ejercicio físico en la diabetes
  • Características del ejercicio físico en paciente oncológico
  • Características del ejercicio físico en esclerosis
  • Características del ejercicio físico en parálisis cerebral
  • Características del ejercicio físico en la obesidad
  • Características del ejercicio físico en la osteoporosis y osteopenia
  • Características del ejercicio en cardiopatías
  • Características del ejercicio en enfermedades respiratorias

El ejercicio físico mejora la calidad de vida, previene, trata y rehabilita enfermedades y lesiones. Por eso, los fisioterapeutas deberían tener un gran conocimiento sobre el ejercicio físico para poderlo utilizar como herramienta. 

Debemos concienciar a nuestros pacientes que el tratamiento no termina en la camilla y para ello debemos ser capaces de pautar de forma individualizada ejercicios que mejoren la calidad de vida.

El ejercicio físico es una terapia con potentes efectos científicamente demostrados, donde una adecuada dosis, así como un correcto conocimiento de los efectos y posibles reacciones adversas es necesario para lograr los objetivos marcados. Debemos ser capaces de explicar, elaborar y programar ejercicios saludables para nuestros pacientes independientemente de la población a la que pertenezcan.

• Saber indentificar los beneficios y riesgos del ejercicio físico
• Saber valorar a nuestros pacientes
• Conocer la terminología adecuada para mejorar la comunicación entre profesionales
• Saber planificar una sesión de entrenamiento terapéutico
• Controlar el material para sacarle el mayor rendimiento
• Conocer los efectos del ejercicio en las distintas patologías y enfermedades
• Relacionar los conocimientos detallados de las patologías, las prácticas deportivas y la fisioterapia
• Conocer las últimas tendencias del ejercicio físico y saber su utilidad y cómo usarlas y administrarlas en nuestros planes de intervención de fisioterapia

El curso será teórico-práctico con mayor incidencia en la parte práctica, que se realizará entre los propios alumnos.

Actividad formativa acreditada por el Consell Català de Formació Continuada de les Professions Sanitaries (CCFCPS) y por la Comisión de Formación Continuada del Sistema Nacional de Salud.