1. INTRODUCCIÓN

• Historia de Joseph Pilates
• ¿Qué es el Método Pilates?
• Principios del Método Pilates
• Beneficios de Método Pilates

2. ANATOMIA Y BIOMECÁNICA

3. ESTRUCUTURA DE LA CLASE

• Valoración: Historia clínica y anamnesis, observación estática y dinámica. Pruebas funcionales.
• Objetivos
• Estructura

4. EJERCICIOS DE PILATES MATWORK NIVEL BÁSICO

5. EJERCICIOS DE PILATES MATWORK NIVEL MEDIO

6. EJERCICIOS DE PILATES MATOWORK NIVEL AVANZADO

7. EJERCICIOS CON FITBALL

8. FISIOTERAPIA Y EL MÉTODO PILATES

9. MÉTODO PILATES EN EL EMBARAZO Y POSTPARTO

Nuestro curso de fisioterapia "Método Pilates suelo para fisioterapeutas" va dirigido a todos aquellos fisioterapeutas que quieran incorporar el Método Pilates para realizar tratamientos individuales o grupales, mejorando a su éxito profesional. 

El Método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado por Joseph Pilates a principios del s. XX. Se considera como una "contrología corporal", estudiando el movimiento preciso y correcto, enfocado a todo tipo de gente. Es una mezcla entre gimnasia oriental y occidental, basado en una higiene postural que busca conesguir la postura correcta previamente a la ejecución del movimiento. 

Se basa en el conocimiento de distintas especialidades y une el fortalecimiento muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Hoy en día se ha convertido en una herramienta indispensable en la fisioterapia para prevenir y tratar patologías musculoesqueléticas de manera individual o en grupo. 

Este curso va dirigido a todos aquellos fisioterapeutas que quieran incorporar el Método Pilates como método de tratamiento, mejorando su éxito profesional.

Objetivos principales: 

• Conocer la historia de Joseph Pilates, sus principios y beneficios
• Profundizar en la valoración de un paciente: historia clínica, anamnesis, valoración de la postura y pruebas funcionales
• Aprender a realizar los ejercicios de nivel básico, medio y avanzado
• Aprender estrategias de enseñanza de los ejercicios en los pacientes
• Aportar estrategias de adaptación en función de cada patología y paciente
• Capacidad para estructurar e impartir una clase en grupo
• Capacidad para estructurar una clase de preparto y postparto

El curso será teórico-práctico con mayor incidencia en la parte práctica, que se realizará entre los propios alumnos.

Solicitada la acreditación por la Comisión de Formación Continuada del Sistema Nacional de Salud.

• Se desinfectarán todos y cada uno de los pomos de las puertas. Desde la entrada hasta las aulas y baños.
• Gel hidroalcohólico en todas las aulas y recepción.
• Se pasará directo a la sala y los alumnos evitarán reunirse en la sala de espera, en los rellanos o en las zonas comunes.
• Queda prohibido el contacto físico en los saludos.
• Cada alumno deberá traer su toalla.
• Uso obligatorio de mascarilla por parte del profesor y de los alumnos, y de los guantes durante la parte práctica.
• Se tirará la basura a diario con todo el material desechable.
• Al finalizar la jornada, el personal de limpieza desinfectará con pulverizador con mezcla de lejía, agua y detergente todo el recinto (camillas, mobiliario, puertas, etc).
• Acto seguido, se pasará a limpiar las instalaciones de manera habitual.
• Recomendamos que cada alumno se tome la temperatura antes de salir de casa.
• El alumno deberá retirarse pulseras, collares o pendientes al haberse demostrado que el coronavirus permanece sobre superficies metálicas durante días.
• El alumno deberá llegar a la hora pactada (no mucho antes para evitar esperas innecesarias).
• El alumno deberá frotarse las manos con un gel hidroalcohólico durante 20 segundos al llegar al recinto y repetir esta acción varias veces a lo largo de la jornada.
• El alumno deberá evitar tocarse la cara con las manos.

• La teoría del curso en pdf, pero no la tienes que imprimir, ya que te la entregaremos en formato físico el primer día del curso.
• Las técnicas o casos clínicos que el profesor explique durante el curso en formato audiovisual.