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'Los 2 secretos que nunca antes le habían contado sobre la práctica del ejercicio terapéutico en el embarazo'

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El webinar se llevará a cabo de manera online y estará explicado por la docente con apoyo de una presentación.

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Justificación
La actividad física y el movimiento son pilares clave para la salud. Los beneficios que el ejercicio físico ofrece no se dan solo en la mujer embarazada sino también en el futuro bebé.
 
Conocer cómo las modificaciones fisiológicas propias a la gestación modifican la planificación de la actividad física en la mujer gestante es una herramienta clave para el acompañamiento físico durante el embarazo, completando así el programa de preparación y seguimiento saludable a la maternidad.

Objetivos
  • Descubrir como la actividad física puede ayudar al desarrollo de un embarazo saludable.
  • Conocer como la actividad física puede prevenir la instrumentalización del parto.

Programa

  1. Entreno:
    • Cuando la mujer embarazada entrena, no solo entrena ella.
  2. Prevenciones parto:
    • La mujer embarazada previene que el parto sea instrumentalizado si hace ejercicio.

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Profesor

Irene Fernández

Graduada en Fisioterapia. Postgraduada en Psiconeuroinmunología Clínica y Máster Oficial en Nutrición humana y salud. Especializada en uroginecología, obstetricia y fisiosexología. 
Profesora colaboradora en la Facultat de Ciències de la Salut de Manresa. UVic-UCC.
Directora Salud Integral para la Mujer y Ejercicio Libre en Regenera (Banyoles).

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