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Entrevistamos a Elisa Benito, fisioterapeuta colaboradora con la RFEA y el Comité Paralímpico Español - 21/1/2022

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Tras finalizar el I Congreso Internacional de Fisioterapia y Medicina del Deporte: The Wanda Metropolitano Experience, entrevistamos a Elisa Benito, fisioterapeuta y doctora en Actividad Física y Salud y fisioterapeuta colaboradora con la Real Federación Española de Atletismo (RFEA) y del Comité Paralímpico Español (CPE). Además, fue una de las ponentes de la Mesa 4: Deporte de élite y mujer dentro del congreso.

 

¿Cuáles son los tiempos y las formas de preparación para los deportistas olímpicos y paralímpicos? ¿Cuál ha sido tu experiencia en los últimos juegos olímpicos?

Normalmente la preparación que hacemos con cualquier deportista es intentar recortar los tiempos de lesión respecto a lo que sería un deportista amateur. Realmente la fisiología del tejido es siempre la misma, no podemos acelerarlo, pero sí que tenemos que conseguir con técnicas que el deportista esté en las mejores condiciones en el momento de la prueba. Entonces aquí los tiempos los marca la competición, no la recuperación del tejido.

En cuanto a deportistas paralímpicos, sí que hay que tener ciertos cuidados, o tener en cuenta si hay alguna patología de base, pero prácticamente lo que nosotros hacemos desde la fisioterapia deportiva es igual en olímpicos que en paralímpicos, dentro de que ellos luego tengan su fisioterapeuta especialista en casa.

 

¿Cómo se integra en la Real Federación Española de Atletismo el trabajo multidisciplinar entre médico, fisioterapeuta, preparador físico, entrenador y atleta? ¿Qué comunicación existe entre vosotros a la hora de planificar la temporada, sobre todo en relación a la prevención y tratamiento de la lesión?

Creo que esto cobra más importancia en el deporte, más que en un equipo multidisciplinar que podamos tener en clínica, además en el deporte es cuando realmente se ve que el equipo funciona. Un fisioterapeuta no va a hacer nada sin que el médico lo sepa, pero el médico también está consultando con el fisioterapeuta.

En ese equipo también es muy importante la figura del entrenador, que hable con nosotros, que nos diga qué es necesario que el deportista trabaje ese día para intentar recuperarlo y que pueda hacer sus entrenamientos. Entonces aquí el equipo multidisciplinar es algo muy importante, todos tenemos un objetivo común que es que el deportista compita en las mejores condiciones posibles.

 

Como fisioterapeuta de deportistas de élite, ¿crees que la incidencia de lesión en la mujer y los tiempos de respuesta al tratamiento pueden verse influidos por el ciclo menstrual? Y en este sentido, ¿se tiene en cuenta o se debería tener en cuenta este aspecto en la planificación de la temporada?

Es un aspecto que todavía se hace poco y es muy importante. Yo creo que los estudios han empezado, pero es algo a lo que hay que darle más peso del que todavía tiene. Además, es importante tanto en entrenamiento como en recuperación de lesiones. Siempre decimos que el ciclo hormonal va a alterarnos y que tenemos que tener cuidado, pero también podemos empezar a aprovecharlo. Por ejemplo, sabemos que hay estudios que dicen que previo a la ovulación va a haber un desarrollo de fuerza máxima mucho más importante. ¿Por qué no tanto en lesión como entrenamiento empezamos a utilizarlo?

Y por otro lado, es verdad que las alteraciones hormonales de la mujer o se tienen en cuenta o podemos llegar a tener problemas. Por ejemplo, hay momentos en los que hay más elasticidad en el cuerpo, y si ese momento lo aprovechamos en deportes donde necesitemos mucha elasticidad, vendrá bien, pero en deportes en los que no necesitemos tanto, a lo mejor esos días hay que plantearse que no hay que estirar tanto. Son cosas que hay que empezar a tener en cuenta y en las que la investigación tiene que seguir cogiendo peso.

 

En la profesión de fisioterapia, dentro del deporte de élite, siempre vemos que hay una proporción claramente mayoritaria de hombres, entonces nos gustaría saber cuál es tu opinión al respecto o cuál ha sido tu experiencia.

Todavía sigue pesando más la figura masculina del fisioterapeuta, pero yo creo que poco a poco esto se va igualando. Desde el Consejo Superior de Deportes creo que esto se está trabajando bastante y va cambiando poco a poco.

Creo que las mujeres también tenemos mucho que decir en este ámbito, podemos trabajar igual que los hombres. Yo personalmente, todos los fisioterapeutas con los que me he encontrado, sean hombres o mujeres, no he tenido ningún problema, pero es cierto que sigue habiendo mucho más número de hombres que de mujeres y esto tiene que empezar a cambiar. No sé si que sea mitad-mitad, pero que dé igual que sea un hombre o una mujer, simplemente que sea el mejor fisioterapeuta posible para el deportista.

 

Al hilo de lo que has dicho, es posible que la clave también sea un cambio de mentalidad para que esto poco a poco se vaya mejorando.

Sí, yo creo que el cambio de mentalidad ha empezado, pero nos falta mucho camino todavía por recorrer. Al final tenemos que pensar que somos profesionales de la salud y que da igual quien entre en un vestuario o en un banquillo, lo que se va a intentar es que el deportista se recupere. No es necesario que entren hombres en equipos de hombres o mujeres en equipos de mujeres, creo que esto debería ser algo totalmente superficial y que cualquier profesional sanitario pueda atender a cualquier persona.

 

Y para que esto se dé, ¿qué crees que es necesario hacer para que se valore al profesional por sus méritos y no por su sexo?

Creo que por la parte del papel de la mujer, al principio si tú quieres meterte ahí, te parece que es imposible, parece que estás entrando por cabezona en un campo cerrado. Pero yo creo que hemos empezado un poco a olvidar esto y las mujeres ya nos lo hemos quitado de la cabeza y pensamos que podemos entrar igualmente, y creo que los hombres también empiezan a aceptar que la compañera de al lado sea una mujer. Entonces simplemente creo que es un tema de tiempo, de seguir así, y que de verdad acabe habiendo una igualdad.

 

Y ya para acabar, nos gustaría que nos dieras alguna recomendación para todos aquellos fisioterapeutas que están a punto de acabar la carrera o que han acabado hace poco y quieren introducirse en el mundo del deporte de élite, ¿hay alguna cosa que te hubiera gustado que te dijeran a ti en su momento?

Como todo en esta vida, es trabajo y empezar desde abajo, esto considero que es muy importante.

Yo estoy muy agradecida a todo el equipo de la Federación Española de Atletismo, he crecido como fisioterapeuta gracias a ellos. Empecé desde muy abajo, y poco a poco empiezas a ganar experiencia y a fijarte mucho en cómo trabajan tus compañeros, lo que hacen, lo que no hacen e intentas coger lo mejor de cada uno. Y así nos vamos formando como fisioterapeutas. Luego, por supuesto, es importante pensar que el equipo multidisciplinar está ahí y que el equipo siempre va a sumar, entonces el trabajo con ese equipo siempre va a ser mejor que el trabajo individual.

 

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