
Curso Online
Entrenamiento durante el Embarazo y Posparto
125 horas
Acreditación universitaria (opcional)
5 ECTS
320 €
Modalidad Online
Resumen
El embarazo y el posparto son etapas en la vida de una mujer en las que se producen unos cambios fisiológicos y anatómicos específicos que hay que tener en cuenta para poder programar un buen entrenamiento y maximizar los beneficios que este supone para la salud materna y fetal.
Aprenderemos los cambios biomecánicos en el cuerpo de la mujer a lo largo del embarazo y la sintomatología típica derivada de los mismos, así como los ejercicios que pueden ayudar a transitar el embarazo con la mayor calidad de vida posible.
Por otro lado, el posparto es la etapa con más especificidades y que necesita una recuperación personalizada y adaptada a las características de cada mujer, teniendo especial relevancia aspectos como el estado del suelo pélvico y el abdomen, pero también aspectos que pueden determinar la recuperación y rendimiento, como la lactancia materna, el descanso materno y el estado psicológico y emocional de la mujer.
Esta formación ayudará a entender qué aspectos hay que tener en cuenta, cuales son más relevantes y cómo hacer una progresión segura para volver no solo a una vida presente, sino con garantías de calidad de vida en el futuro.

Programa
1.Beneficios del entrenamiento durante el embarazo
• Introducción y objetivos
• Principales guías y recomendaciones de entrenamiento durante el embarazo
• Pautas para la realización de ejercicio en el embarazo en situaciones especiales
• Beneficios fisiológicos del entrenamiento
• Referencias bibliográficas
2.Cambios biomecánicos y fisiológicos del embarazo
• Introducción y objetivos
• Cambios biomecánicos del embarazo
• Características fisiológicas del embarazo según los trimestres
• Faja abdominal. respiración y suelo pélvico
• Material complementario
• Referencias bibliográficas
3.Entrenamiento de fuerza y suelo pélvico durante el embarazo
• Introducción y objetivos
• Respiración. suelo pélvico y postura en el entrenamiento de fuerza
• Ejercicios clave para los desajustes biomecánicos del embarazo
• Intensidad de entrenamiento y herramientas de evaluación del esfuerzo
• Adaptaciones del entrenamiento de fuerza por trimestres
• Referencias bibliográficas
4. Entrenamiento cardiovascular durante el embarazo
• Introducción y objetivos
• Beneficios del ejercicio cardiovascular en el embarazo
• Intensidad y precauciones
• Aspectos técnicos según las disciplinas deportivas
• Material complementario
• Referencias bibliográficas
5.Evaluaciones posparto. tiempos y necesidades de la madre
• Introducción y objetivos
• Aspectos principales que se deben contemplar y evaluar en el posparto
• Evaluaciones físicas del cuerpo posparto
• Material complementario
• Referencias bibliográficas
6.Programación del entrenamiento posparto
• Introducción y objetivos
• Principales guías y recomendaciones del entrenamiento posparto
• Progresión del entrenamiento. considerando el suelo pélvico y sus disfunciones
• Progresión del entrenamiento. considerando el abdomen y sus disfunciones
• Material complementario
• Referencias bibliográficas

Información detallada
Metodología
Requisitos
Diplomados universitarios en Fisioterapia, Ciencias del Deporte, Nutrición y Dietética, y profesionales del sector sanitario (médicos, psicólogos, enfermeros)
Precio
*Precio de certificación universitaria no incluido: 128 €
Acreditaciones
Certificación Universitaria
opcional (coste extra de 128 €)
125 horas, 5 ECTS
Posibilidad de ampliación
Podrás ampliar tu tiempo de acceso al curso 4 meses más con un coste de 49 €.

Metodología Online
Flexible
Cercana
Clases asíncronas
Sistema de evaluación continua
Profesorado
Acreditaciones oficiales
¡Da el salto y prepárate para tu futuro!
Certificación universitaria
Universidad EUNEIZ: Esta institución educativa online, cuenta con una oferta académica con plena validez en el Espacio Europeo de Educación Superior.
Matrícula y financiación
Aquí tienes toda la información necesaria para completar tu matriculación
Proceso de admisión
Para completar el proceso, sigue estos sencillos pasos:
Documentación
Formulario de admisión.
Documento legal de acceso a la titulación
Fotocopia de tu DNI.
Reserva de Plaza
Formalización de la reserva de plaza a través de nuestros diferentes métodos de pago.
