Calendario
20 y 21 de marzo de 2027
Sábado y domingo de 09h a 14h y de 15h a 20h
Curso
Movimiento Consciente y Mindfulness en Fisioterapia
20 horas
Título propio de fisiofocus
180 €
Modalidad Presencial
20 horas
Título propio de fisiofocus
180 €
Modalidad Presencial
Resumen
El Mindfulness o Consciencia Llena es un concepto que viene del budismo, que fue definido hace más de 30 años por el médico americano Jon Kabat-Zim, y que se puede entender como la atención aquí y ahora, sin juzgar y observando la realidad de forma neutra.
En todo este tiempo se ha realizado búsqueda científica sobre las aplicaciones y benificios del mindfulness en todo el mundo, con un crecimiento exponencial en los últimos 10 años. Se ha demostrado su eficacia en la reducción del estrés, ansiedad y depresión, así como una mejora en el estado de ánimo, mejorando la capacidad para generar emociones positivas, hasta con los cambios neuronales permanentes en las zonas del cerebro implicadas. Se está utilizando con éxito para disminuir el dolor crónico y mejorar todas las patologías donde el estrés tiene una implicación importante.
En fisioterapia aún es una técnica poco conocida y utilizada, pero con un gran recorrido, especialmente en combinación con el movimiento, dando lugar al movimiento consciente y al movimiento meditativo.
Programa
1.Bloque 1
- Introducción al Mindfulness
- Práctica de respiración consciente
- Body-Scan
2.Bloque 2
- Cómo actúa el Mindfulness
- Investigación en Mindfulness
- Práctica de la meditación de la conciencia plena
3.Bloque 3
- Diferentes protocolos de Mindfulness
- Práctica formal e informal
- Ejercicio de la "uva pasa"
4.Bloque 4
- Conciencia corporal
- Movimiento consciente
- Práctica de conciencia corporal y yoga
5.Bloque 5
- Indicaciones de mindfulness
- Práctica de meditación caminando
6.Bloque 6
- Movimiento meditativo
- Práctica de movimiento meditativo
7.Bloque 7
- Mindfulness y compasión
- Práctica de movimiento meditativo en parejas
8.Bloque 8
- Mindfulness en el auto-cuidado del fisioterapeuta
- Práctica de meditación de la compasión
Información detallada
Metodología
Clases teórico-prácticas donde aprenderás el uso de herramientas y técnicas específicas.
Requisitos
Dirigido a fisioterapeutas y estudiantes de 4.º de Fisioterapia.
Precio
Importe total del curso: 180 €
Acreditaciones
Este curso es un título propio de Fisiofocus. Al finalizarlo, recibirás un diploma de nuestra escuela que acredita la realización de la formación con éxito.
Sede
Pendiente de definir
Profesorado
Matrícula y financiación
Aquí tienes toda la información necesaria para completar tu matriculación
Proceso de admisión
Para completar el proceso, sigue estos sencillos pasos:
Documentación
Formulario de admisión.
Documento legal de acceso a la titulación
Fotocopia de tu DNI.
Reserva de Plaza
Formalización de la reserva de plaza a través de nuestros diferentes métodos de pago.
Bonificación
Si eres fisioterapeuta asalariado/a, benefíciate y bonifica tu curso. Si necesitas más información, contacta con nosotros.
Nuestros alumnos te lo cuentan
FAQ
Los cursos se imparten en nuestras sedes principales y centros colaboradores. La ubicación específica se detalla en la página de cada curso.
Te informaremos de inmediato y te daremos la opción de reprogramar, cambiar de curso o solicitar un reembolso.
Normalmente, solo necesitas ropa cómoda y tu material personal, como cuaderno o bolígrafos. Si se requiere algo adicional, te lo indicaremos por email los días previos a la formación.
Sí, todos nuestros cursos incluyen un certificado de finalización, siempre que cumplas con los requisitos del curso. En la descripción del curso podrás consultar si está avalado por algún organismo o es un diploma propio de fisiofocus.
En la mayoría de los casos, sí. Tendrás que consultar las especificaciones de la comunidad autónoma en la que te presentes, así como las especificaciones del curso en su descripción.
Puedes solicitar un duplicado de tu certificado escribiendo a nuestro equipo. En algunos casos, se podría aplicar un coste administrativo.
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