Blog de fisioterapia

A importância das especializações em Fisioterapia - 19/05/2022

São muitas e variadas as áreas da fisioterapia em que um fisioterapeuta se pode especializar. É importante especializar num ca...

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Conceito e aplicações da Neurodinâmica - 21/04/2022

A terapia neurodinâmica é composta por um conjunto de técnicas de avaliação e de tratamento, baseadas na funciona...

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Benefícios de realizar uma recuperação pós-parto com profissionais especializados - 31/03/2022

Já não existem dúvidas de que a fisioterapia é uma profissão essencial em todos os períodos obstét...

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Disfunções Temporomandibulares - 17/03/2022

A articulação temporomandibular (ATM) é uma articulação complexa que articula o crânio com a mandibula (o...

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A fisioterapia tratamento para a enxaqueca e as dores de cabeça - 12/03/2020

A dor de cabeça é uma das dores mais comuns e mais normalizado pela população (quase 96% dos indivíduos o sofrem...

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Principais disfunções anorrectales - 05/03/2020

As disfunções anorretais afectam entre 15 a 20% da população e a maior parte destes casos são consequência...

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Stop a intrusão na fisioterapia - 27/02/2020

Durante anos, nós fisioterapeutas temos lutado todos os dias contra a intrusão na nossa profissão. Intrusão é o...

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Benefícios terapêuticos da marcha nórdica - 18/02/2020

A atividade física é fundamental para cuidar da saúde e manter o bom estado corporal em geral. Mas nem sempre é f&aacut...

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Como trabalhar a força em fisioterapia? - 18/02/2020

Um dos objetivos comuns quando se começa uma rotina de treinamento físico é trabalhar ou recuperar a força muscular. Pa...

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O que é a Terapia manual visceral? - 06/02/2020

O estresse, o frenético ritmo de vida, uma alimentação incorreta, má postura ou um trauma podem alterar as estruturas e tecidos do nosso corpo s...

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Como funciona a fisioterapia nos distúrbios do equilíbrio - 06/02/2020

Quase todos nós experimentamos alguma vez um pequeno "enjôo", uma sensação breve que pode ocorrer em algum mom...

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A importância de cuidar do assoalho pélvico masculino - 23/01/2020

O assoalho pélvico masculino, como o feminino, é o conjunto de planos, músculo-aponeuróticos que se encontram na parte...

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O que é a terapia miofascial? - 23/01/2020

A terapia miofascial é uma técnica de fisioterapia que trata de classificar e localizar restrições no sistema miofascial, para seu tratamento po...

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A importância da fisioterapia respiratória em adultos - 16/01/2020

A fisioterapia respiratória, também conhecida como fisioterapia pulmonar, agrupa o conjunto de técnicas especializadas na prev...

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Como aliviar as dores de dorsalgia - 02/01/2020

A dor nas costas é uma das moléstias mais tratadas em fisioterapia. Especialmente a região lombar, é uma das mais afeta...

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A importância da fisioterapia no desenvolvimento motor infantil - 05/12/2019

Os primeiros anos de vida são fundamentais para o desenvolvimento motor das crianças. Durante a infância, ele trabalhava para a...

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O que é e os benefícios da fisioterapia idosos - 21/11/2019

O envelhecimento é um processo fisiológico natural que todos nós passaremos mais tarde ou mais cedo, no entanto, existem manei...

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Como contribui para a fisioterapia no tratamento e prevenção do diabetes - 14/11/2019

A Organização Mundial da Saúde (OMS) define a diabetes como "uma doença crónica que aparece quando o pâncreas não produz insulina suficiente...

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Benefícios do exercício terapêutico para a saúde - 07/11/2019

O exercício terapêutico compreende um tipo de práticas concretas que contribuem para corrigir enfermidades corporais, aliviar s...

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O que pode ajudar a fisioterapia respiratória em adultos? - 31/10/2019

A fisioterapia respiratória não somente observa os pulmões e outras estruturas associadas a estes, mas que pode ajudar em outr...

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Lesões desportivas de ombro mais frequentes - 24/10/2019

Entendendo pelo ombro o conjunto de articulações que combinam tendões e músculos que dão o movimento do bra&cced...

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O que massagem desportiva deve ser aplicado? - 17/10/2019

A massagem desportiva é uma ferramenta mais utilizados pelos fisioterapeutas para complementar o tratamento de determinadas patologias. A ma...

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Campo emergente: o uso de álcool percutânea - 14/10/2019

O uso de Álcool percutânea (NMP) é uma técnica invasiva que está se tornando cada dia mais reconhecimento entre o...

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O uso da fisioterapia manual junto com a fisioterapia ativa para o sucesso na recuperação do paciente com dor músculoesquelético - 12/09/2019

Os benefícios da fisioterapia manual na modulação da dor de origem osteomuscular e na melhora da função est&atil...

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Aplicação do mindfulness em diferentes terapias - 25/07/2019

O mindfulness é um desconhecido para a maioria da população de hoje em dia e queremos mostrar, através de artigos cient...

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A importância da fisiopatologia e da biomecânica no tratamento das lesões esportivas - 18/07/2019

A fisioterapia esportiva é uma especialidade da fisioterapia que abrange a prevenção e tratamento das lesões, bem como...

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Como se entende a fisioterapia pediátrica hoje em dia? - 04/07/2019

A fisioterapia pediátrica é a disciplina de fisioterapia que se encarrega do aconselhamento, tratamento e cuidados com os bebé...

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O que é a fisioterapia pediátrica? - 04/07/2019

A fisioterapia pediátrica é uma especialização da fisioterapia que presta consultoria, trata e cuida das pessoas de 0 a...

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Mindfulness em fisioterapia - 13/06/2019

Mindfulness ou atenção plena é definida por Jon Kabat-Zinn como "Consciência que surge de prestar atenç&atil...

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Patologia do sistema nervoso em luxação glenohumeral - 26/04/2019

As luxações têm uma incidência de 2% na população, destas, mas, 45% são luxações anteriores da cabeça do úmero. Devido à luxação an...

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Importância de um bom aquecimento - 28/03/2019

Você sabe o quão importante é um bom aquecimento? Antes de praticar qualquer atividade física é aconselhável preparar o corpo mental e fisicam...

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Campanha 'Mais qualidade de vida, envelhecimento ativo e saudável' - 27/03/2019

Recentemente foi criada uma iniciativa que acreditamos que será de grande utilidade para as pessoas maiores de mão-de-a-a Direcção-Geral para a...

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Dor nas costas durante a gravidez - 21/03/2019

Durante a gravidez, e mais especificamente no terceiro trimestre da gestação, é muito comum sofrer de dores nas costas, especi...

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Assoalho pélvico e nutrição, com Irene Fernández - 14/03/2019

Os partilhamos a entrevista que fizemos com a fisioterapeuta Irene Fernández sobre as disfunções do assoalho pélvico e...

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Treino de CORE para prevenir lesões - 07/03/2019

O CORE é o conjunto de músculos formado por abdominal, lombar, glúteo e a musculatura da coluna e da pelve. Embora pareça ser uma área um tanto...

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Quais são as lesões mais comuns no basquete? - 28/02/2019

O basquetebol é um desporto que combina as extremidades inferiores, para correr e mover-se dentro do campo, com as extremidades superiores,...

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Como ensinar as bases do Pilates em uma sessão individual? - 21/02/2019

Antes de nos iniciar no Pilates, é recomendável conhecer bem as suas bases, e aprender corretamente como trabalhar. Por isso, com os nossos pacien...

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Quando deve ser realizada uma descarga muscular? - 14/02/2019

A massagem de descarga muscular é um tratamento de fisioterapia, que costuma ser usado para tratar a atletas, tanto a nível profissio...

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A importância do exercício terapêutico no tratamento de hipermovilidades e hipomovilidades - 07/02/2019

No corpo de qualquer perda de mobilidade, "hipomovilidad", de um segmento articular, fascial, neural, muscular... supõe que outra área compensar e...

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A importância da fisioterapia esportiva ou como evitar lesões - 31/01/2019

Um fisioterapeuta esportivo utiliza diferentes tratamentos para aliviar as dores do paciente atleta, para melhorar o seu desempenho ou para reduzir...

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Fisioterapia nas disfunções sexuais - 24/01/2019

A sexualidade é um aspecto central do ser humano que se vivencia e se expressa ao longo de toda a vida, estando, portanto, influenciada pela intera...

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O que é a artrose cervical? - 17/01/2019

A artrose cervical ou cervicoartrosis é uma das principais causas da dor cervical e costuma aparecer a partir dos 50 anos. Esta patologia ocorre qu...

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Abordagem instrumental do joelho do corredor: síndrome da cintilla iliotibial - 10/01/2019

A síndrome da cintilla iliotibial, uma tendinite/osis lateral do joelho causada por movimentos de fricção, costuma apresentar-se em corredores, c...

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Quais são as lesões mais comuns do corredor? - 20/12/2018

Durante os últimos anos aumentou muito o número de pessoas que saem a correr de forma regular, tanto aumentou que 30% da população assegura prat...

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Fisioterapia respiratória na bronquiolite - 13/12/2018

DEFINIÇÃO A bronquiolite é uma infecção aguda da víarespiratoria inferior, de origem vírico na maior parte dos casos, que afeta principal...

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Como favorecer o desenvolvimento motor da criança - 22/11/2018

O desenvolvimento psicomotor da criança é a progressiva aquisição de habilidades nas diferentes áreas de desenvolvimento nos primeiros anos de...

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Exercícios para relaxar a mandíbula - 08/11/2018

O bruxismo é uma patologia cada vez mais conhecida. Um dos principais problemas que produz é o desgaste dos dentes causa da excessiva compressão...

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As lesões mais comuns no crossfit - 25/10/2018

Durante os últimos anos, o crossfit se tornou moda, e com isso aumentou o número de pessoas que o praticam. Trata-Se de um exercício que obriga a...

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As 7 coisas que você deve saber sobre Mindfulness - 18/10/2018

1. O que é o mindfulness? É o mesmo mindfulness que meditação? Mindfulness é um conceito que vem do budismo e que foi definido pelo DR. Jon...

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Quais técnicas de fisioterapia são usados no tratamento de disfunções do aparelho locomotor? - 05/07/2018

O modelo de saúde baseado na abordagem biomédica, onde a dor é igual a infracção tiver sido ultrapassado nos últimos dez anos por uma abordage...

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Fisioterapia e solidariedade se unem para ajudar crianças com problemas neurológicos - 19/06/2018

No passado mês de maio, realizamos o curso solidário 'Neurofisioterapia em lesões do lobo frontal: a disponibilização no mercado à prática cl...

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O Que abordagens de fisioterapia são utilizados no tratamento das doenças do sistema nervoso central no adulto? - 14/06/2018

A Fisioterapia neurológica é a área da Fisioterapia que trata da avaliação e tratamento de todas as doenças do Sistema Nervoso central no adul...

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Quais técnicas de fisioterapia que são utilizados no tratamento das disfunções do assoalho pélvico? - 07/06/2018

A fisioterapia pelviperineal tornou-se uma ferramenta indispensável na hora de lidar com algumas das disfunções do assoalho pélvico, tais como a...

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A importância das especializações em fisioterapia - 31/05/2018

São muitas e variadas, um ramo da fisioterapia que um profissional de saúde pode se especializar. É importante especializar-se...

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O que é a fisioterapia do aparelho locomotor? - 24/05/2018

O aparelho locomotor ou sistema neuromusculoesquelético, é constituído por ossos, cartilagens, articulações, lig...

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O que é a fisioterapia do assoalho pélvico? - 17/05/2018

A fisioterapia do assoalho pélvico ou a fisioterapia uroginecológica é um ramo da fisioterapia que tem como objetivo avaliar,...

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O que é a fisioterapia neurológica? - 10/05/2018

A fisioterapia neurológica é o ramo da fisioterapia que tem como objetivo, de acordo com a fase em que se encontra o paciente, conseg...

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O que é a fisioterapia esportiva? - 30/04/2018

A fisioterapia esportiva é uma das muitas especialidades da fisioterapia , através da qual se busca a reabilitação, a a...

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Quando é necessária a fisioterapia respiratória em pediatria? - 26/04/2018

Às vezes nos perguntar quando é necessária a fisioterapia respiratória em pediatria e a verdade é que você...

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O que é a neurofisioterapia? - 10/04/2018

A neurofisioterapia estuda os efeitos que a lesão neurológica pode provocar no sistema nervoso sobre a biomecânica das pessoas....

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Fisioterapia e cefaléia tensional - 22/03/2018

A cefaléia tensional é uma patologia de alta prevalência na sociedade ocidental, representando o segundo motivo de consulta m&e...

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Quais os benefícios que o kinesiotaping? - 08/03/2018

Muitas vezes, nós teremos perguntou quando devemos utilizar a bandagem neuromuscular ou kinesiotaping para que proporcione lucros reais para...

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Terapia Manual Ortopédica no ombro e joelho - 01/03/2018

A terapia manual ortopédica ou TMO é a disciplina de fisioterapia manual encarregada de avaliar e tratar as disfunções...

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Pilates matt com o Foam Roller - 15/02/2018

Atualmente, o cuidar está na moda. Somos muitos os que optam por realizar atividade física. Entre as atividades escolhidas e que cada...

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A importância de um bom funcionamento do CORE - 08/02/2018

O CORE é essencial na hora de realizar qualquer movimento. Um mau funcionamento do CORE ou uma falta de ativação pode nos dar...

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A síndrome patelofemoral no ciclismo - 01/02/2018

O complexo articular do joelho no ciclismo se vê submetido a importantes cargas , já que é a musculatura extensora de joelho a...

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A importância de uma boa classificação no sedestación - 25/01/2018

A sedestación é uma ação dinâmica, não estática, que comporta ações propioceptivas, e...

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Kinesiotaping, um complemento às técnicas de tratamento de fisioterapia - 11/01/2018

O kinesiotaping é uma técnica de bandagem em crescimento e inovadora que baseia os seus princípios na cinesiologia e a capacid...

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Pilates terapêutico e lesões - 19/12/2017

O método Pilates é um sistema de treinamento físico e mental criado por Joseph Pilates no início do século XX. B...

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A fisioterapia na gravidez com Irene Fernández - 15/12/2017

Os partilhamos a entrevista que fizemos com a fisioterapeuta Irene Fernández sobre o exercício financeiro, a fisioterapia e a gravide...

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Como deve proceder o fisioterapeuta na atenção da dor anterior do joelho? - 14/12/2017

O joelho é um dos conjuntos articulares mais sensíveis a sofrer lesões músculo-esqueléticas. Como exemplo de...

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A dor no ciclismo - 05/12/2017

A patologia da área lumbosacra no ciclismo é muito comum nos praticantes do ciclismo, independentemente do nível que tenha o a...

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Como criar um plano de negócio em fisioterapia - 30/11/2017

O setor de Fisioterapia teve importantes avanços nos últimos anos. Por um lado, é uma profissão que tem desenvolvido as...

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''Runners for Ethiopia'', um projecto de colaboração na Etiópia - 28/11/2017

Os partilhamos a entrevista que lhe fizemos ao fisioterapeuta Jordi Reig, um dos criadores do projeto Surf for Ethiopia. Como e quan...

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A técnica de Mitchell, uma ferramenta para normalizar a mecânica da pelve - 23/11/2017

Em um tratamento, não devemos esquecer a classificação das diferentes articulações que compõem a bacia, e...

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Indicações e aspectos-chave da terapia manual no joelho e quadril - 16/11/2017

ARTICULAÇÃO FEMORO-TIBIAL É uma articulação bicondilea e põe em contato as superfícies dos c&o...

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A tendinopatía Aquileia, um ponto fraco dos atletas - 02/11/2017

A tendinopatía Aquileia afeta um grande número de atletas , tanto de elite como amador. Além disso, a incidência deste t...

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Quais são os benefícios dos abdominais hipopresivos? - 26/10/2017

Muitos terão ouvido falar sobre a técnica dos abdominais hipopresivos, um tipo de abdominal diferentes de abdominais convencionais, q...

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Avaliação e reeducação da função de equilibración - 19/10/2017

O envelhecimento biológico da pessoa que está associado com o declínio da massa e da força muscular e dos sistemas sens...

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Tratamento da incontinência urinária de urgência - 05/10/2017

De acordo com a International ContinenceSociety (ICS), da bexiga hiperactiva (VH) é um conjunto de sintomas da fase de enchimento da bexiga,...

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Como deve proceder o fisioterapeuta na atenção ao entorse convencional de tornozelo? - 21/09/2017

O entorse de tornozelo é a lesão musculoesquelética mais comum nos países desenvolvidos. Considera-Se que em méd...

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Combinar chinelos com outros sapatos no verão - 25/07/2017

Com a chegada do verão, os pés de homens e mulheres ficam a descoberto com o uso de flip-flops, para assim suportar melhor o calor. M...

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Indicações e aspectos-chave da terapia manual em tornozelo e pé - 20/07/2017

ARTICULAÇÃO SUBASTRAGALINA Articula a face inferior do talo com a face superior do calcâneo. É uma articulaç&...

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Dicas para um verão mais saudável - 13/07/2017

Durante o verão, a maioria das pessoas aumentam sua atividade física. No momento de começar a fazer exercício, devemos...

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Patologias e disfunções do aparelho locomotor: joelho e cervicais - 06/07/2017

O aparelho locomotor é formado pelo sistema osteoarticular e muscular, é nestes dois sistemas, onde encontramos grande parte das les&...

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Punção seca: o que é e quando usar - 29/06/2017

A punção seca, juntamente com a acupuntura e a eletrólise, é uma técnica de fisioterapia invasiva. A t&eacu...

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Dor plantar de origem nervosa: Diagnóstico diferencial e abordagem - 22/06/2017

A dor na planta do pé e em especial na região do calcanhar é um sintoma que nos encontramos, normalmente, na clínica di...

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Como Podemos evitar as lesões durante a prática de esporte? - 15/06/2017

São muitas as pessoas que praticam algum esporte de forma regular, e não apenas nos referimos aos atletas de alto rendimento, mas tam...

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Mecanismos lesionales do tornozelo e como tratá-las - 08/06/2017

O entorse de tornozelo é uma das lesões mais comuns que podemos encontrar nas consultas de fisioterapia, representa 10% do conjunto d...

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A importância do diagnóstico em fisioterapia - 25/05/2017

Quando um paciente vai a um fisioterapeuta para ser atendido e, para que este possa ajudá-lo a melhorar a sua dor e/ou a reabilitaç&a...

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Você gravidez e dor nas costas? - 18/05/2017

Embora a dor nas costas está bastante presente em nossa sociedade atual, especificamente durante a gestação há muitas m...

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O que é a fisioterapia uroginecológica? - 11/05/2017

Você já ouviu falar da fisioterapia uroginecológica mas não sabe o que é? No artigo seguinte, contamos-lhe o que...

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A fisioterapia na disfunção crânio-mandibular (DCM) - 04/05/2017

A Articulação Temporomandibular (ATM) é, sem dúvida alguma, uma das articulações mais desconhecidas no &a...

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Como deve proceder o fisioterapeuta na atenção da dor ao elevar o braço? - 27/04/2017

A funcionalidade do complexo articular do ombro (CAH) reside na capacidade do conjunto de músculos dessa região, de manter o centro d...

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O que pode oferecer-lhe o kinesiotaping? - 20/04/2017

O kinesiotaping ou bandagem neuromuscular são umas tiras de algodão adesivo por uma de suas faces, que podem ajudar durante o process...

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AISSE: Ajudamos a pacientes neurológicos e a suas famílias a ter uma vida mais fácil, mais autónoma e mais feliz - 13/04/2017

Os partilhamos a entrevista que lhe fizemos a João Anaya, fisioterapeuta e sócio-fundador da AISSE Sociedade Cooperativa Andaluza, um...

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O pilates e os abdominais hipopresivos também são bons para os homens - 06/04/2017

Você acha que o pilates é apenas para mulheres? Em outros artigos, nós falamos sobre a importância de fortalecer o assoal...

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Quais são as lesões mais frequentes na extremidade superior de um ciclista? - 30/03/2017

Todos os atletas estão expostos a poder ferir qualquer momento. No caso dos ciclistas, e concentrando-nos na extremidade superior do corpo,...

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Quais aplicações tem a ioga, a fisioterapia? - 09/03/2017

A palavra yoga significa união. Nesta disciplina se une a mente, o corpo e o espírito. Trata-Se de uma técnica milenar de dese...

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Avaliação e tratamento do equilíbrio de um paciente com AVC - 02/03/2017

O equilíbrio é uma habilidade que tem uma relação direta com a capacidade funcional, a autonomia e o risco de quedas da...

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Dores de cabeça de origem cervical - 23/02/2017

A cefaléia, ou dor de cabeça é uma dor localizada acima de uma linha que une o canto do olho com a entrada do conduto auditivo...

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Quais exercícios são bons para o pós-parto? - 09/02/2017

Durante a gravidez o assoalho pélvico feminino experimenta muitas mudanças e pressões para as quais não está aco...

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Prevenir e diminuir a dor na articulação temporomandibular - 02/02/2017

A dor na articulação temporomandibular, na maioria dos casos, aparece quando o paciente tem bruxismo. As causas do bruxismo sã...

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Cuide de sua assoalho pélvico durante a gravidez - 26/01/2017

Se você já ouviu falar do assoalho pélvico saberás que engloba todas as estruturas anatômicas que fazem parte a pa...

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Triatletas e suas lesões mais comuns - 19/01/2017

Todos nós conhecemos o esporte olímpico, que engloba as seguintes três modalidades esportivas: ciclismo, atletismo e nata&ccedi...

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Asma infantil e reabilitação respiratória, como levar uma vida normal - 12/01/2017

A asma é uma inflamação crônica das vias aéreas que dá lugar a uma hiperrespuesta brônquica (HRB). A...

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Você tem dificuldade em pedalar? É com fisioterapia da ''joelho do ciclista'' - 24/11/2016

O ciclismo é um esporte muito completo e uma ótima maneira de ficar em forma e desfrutar enquanto isso do ar livre. Aqueles que pedal...

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A cólica do lactente - 17/11/2016

Nada preocupa mais com os pais, especialmente para os iniciantes, que o bebê chore e chore e não tenha maneira de acalmá-lo ou...

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Já chega o frio! Abriga também as suas articulações - 10/11/2016

Embora o inverno ainda está longe, parece que o frio acaba de instalar-se mais um ano em nossas vidas. Com ele caíram as primeiras ne...

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Coloque remédio a bronquiolite do bebê com fisioterapia respiratória - 27/10/2016

A bronquiolite é uma infecção respiratória caracterizada por inchaço e acúmulo de muco nos bronquiolos (a...

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O lombalgia? Diga adeus com o Método Pilates - 20/10/2016

A lombalgia é uma das patologias mais frequentes do aparelho locomotor e com maior influência no desenvolvimento de qualquer atividade...

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Luxação da patela e tratamento fisioterapêutico - 13/10/2016

O joelho é uma das articulações mais importantes do corpo humano. Suporta o nosso peso e nos permite andar, correr, saltar e,...

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Corrida e dor lombar: aprenda a evitá-lo - 06/10/2016

Sem se importar com a nossa forma física, se somos sedentários ou ativos, velhos ou jovens, costas é uma das partes do nosso c...

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Cátedra de Pesquisa e Ensino em Fisioterapia, Terapia Manual e Punção Seca - 03/10/2016

A Cátedra de Pesquisa e Ensino em Fisioterapia, Terapia Manual e Punção Seca, forma a equipe docente que ministra os cursos de...

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