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Campanha 'Mais qualidade de vida, envelhecimento ativo e saudável' - 27/03/2019

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Recentemente foi criada uma iniciativa que acreditamos que será de grande utilidade para as pessoas maiores de mão-de-a-a Direcção-Geral para a Dependência e a Maior da Comunidade de Madrid.

É a campanha chamada 'Mais qualidade de vida, envelhecimento ativo e saudável', que consiste em percorrer diversos municípios da comunidade de Madrid para ministrar workshops teórico-práticos sobre a prevenção e a promoção da saúde em pessoas idosas.

Entre outros temas, aborda a higiene, ergonomia postural, a escola de costas e outros conselhos gerais. A parte de explicar de forma teórica a importância dessas questões, também se realizam exercícios para que os possam integrar.

Com esta actividade pretende-se melhorar a qualidade de vida das pessoas idosas , através da prevenção e da promoção da saúde e promoção de hábitos saudáveis.

Espero que iniciativas como esta sejam realizadas em todas as comunidades para o benefício de nossos maiores.