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Lesões desportivas de ombro mais frequentes - 24/10/2019

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Entendendo pelo ombro o conjunto de articulações que combinam tendões e músculos que dão o movimento do braço, encontramos várias lesões entre os atletas e, nesta zona do corpo.

Todas as lesões do complexo articular do ombro, podemos agrupá-los em 4 categorias: fratura, osteoartrite, instabilidade e inflamação do tendão. Entre estes grandes grupos, as lesões mais frequentes entre as pessoas que praticam desporto, seja de forma amadora ou profissional são:

  • Tendinopatía de ombro. Por uma disfunção do tendão infraespinoso e estes músculos que pode ser devido a esforço ou trauma também. O principal sintoma que aparece é uma perda de mobilidade junto de uma dor aguda.
  • Ombro de nadador. Deve ser a síndrome do pinçamento subacromial, está relacionado principalmente com a prática do crol. Suas causas se devem a altas freqüências de treinamento, falta de técnica, movimentos repetitivos, entre outros.
  • Ruptura do manguito rotador. Tal como o seu nome indica, ocorre quando um tendão ou mais dos que compõem o manguito rotador sofrem uma ruptura, seja parcial ou total. Seus sintomas são semelhantes aos da tendinopatía de ombro, sofrendo de fraqueza no braço, dor profunda e dificultando tarefas que provoquem um movimento do ombro.
  • Fratura de clavícula. Esta lesão é geralmente causada por uma queda em esportes como snowboard, skate, ciclismo,...

Para poder tratar essas lesões é importante aplicar gelo na área, a realização de um período de repouso, que será diferente em função da pessoa e do tipo de lesão e realizar compressão com o molho. Após o período de descanso será muito importante fazer exercício leve para começar a voltar para a rotina esportiva.

O fisioterapeuta esportivo pode ajudar no diagnóstico e tratamento deste tipo de lesões e também pode reduzir o risco de padecerlas.