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Quais aplicações tem a ioga, a fisioterapia? - 09/03/2017

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A palavra yoga significa união. Nesta disciplina se une a mente, o corpo e o espírito. Trata-Se de uma técnica milenar de desenvolvimento humano, físico e espiritual, que combina exercícios ativos, de relaxamento e de meditação.

A forma de vida que leva a grande maioria da população ajuda em aumentar os níveis de estresse das pessoas. Este tipo de vida e o nervosismo constante podem fazer com que descuidemos a nossa correto equilíbrio dos sistemas muscular e fascial, nervoso e visceral, etc, e nos cause problemas com o passar dos anos. É por este descuido que a prática do yoga tem aplicação na fisioterapia. A realização de yoga dentro do processo de recuperação pode ajudar nas diferentes fases por que passam os pacientes durante o tempo de recuperação.

A técnica do yoga pode ser muito eficiente para reduzir os níveis de estresse dos pacientes durante a recuperação, além disso, isso lhes ajudará a diminuir a interferência que produz o estresse durante a reabilitação.

Além dos processos de reabilitação, outro momento em que podemos aplicar o yoga na fisioterapia é para ajudar os nossos pacientes a tomar consciência de seu corpo e as alterações que possam ter sobre ele. Um tipo de yoga que pode ser útil para isso é o Hatha Yoga, o yoga tradicional e a base de todos os outros, com posturas básicas a nível geral e em um ritmo tranquilo e suave.

Este tipo de yoga, o Hatha Yoga, pode ser altamente benéfico para os nossos pacientes, já que nos oferece uma amplitude de opções terapêuticas para poder levar a cabo com os nossos pacientes, com especial ênfase para aqueles que sofrem de patologias que se sustentam no tempo, como é o caso das músculo-esqueléticas e as respiratórias, entre outras. Também pode ajudar aquelas doenças de tipo crônico nas quais o córtex somato-sensorial foi afetada e faz com que alguns estímulos são mal compreendidos e assumidos como dolorosos, ainda que não o sejam.

O yoga terapêutico facilita e ajuda para que o paciente melhore quanto à sua consciência corporal em todas as suas variáveis e faz com que possam alcançar o equilíbrio e voltar a trabalhar conjuntamente, todas as partes de seu corpo de forma correta.

Incentivamos a todos os profissionais da fisioterapia que se formem com conceitos, técnicas e exercícios de yoga para poder adicioná-los no tratamento de seus pacientes, sempre podendo tirar um bom desempenho, o que vai refletir nos benefícios que lhe proporcionarão ao paciente.



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